- 22 maggio 2008, 17:21
#13648
Ciao a tutti, sono sempre stata incuriosita dai digiuni e a fine aprile finalmente mi sono decisa a farne uno di sette giorni. Ho resistito bene, ma credo sia stato troppo lungo come primo digiuno: verso il 5 giorno ho cominciato a sentirmi abbastanza male. Avevo perennemente un sapore dolce in bocca e persino l'acqua mi disgustava! 
Nel frattempo ho trovato il libro di Ehret ed è stato molto illuminante!
Infatti, anche se avrei voluto proseguire col digiuno, l'ho interrotto perchè probabilmente mi stavo depurando troppo velocemente. Ora ho iniziato una dieta di transizione moderata, eliminando carni, cereali raffinati, farine bianche, latticini, zucchero, caffè. Da domani comincerò a fare colazione con acqua e limone...
Grazie a tutti per questo forum: trovo che sia veramente molto utile!
Nel frattempo ho trovato il libro di Ehret ed è stato molto illuminante!
Infatti, anche se avrei voluto proseguire col digiuno, l'ho interrotto perchè probabilmente mi stavo depurando troppo velocemente. Ora ho iniziato una dieta di transizione moderata, eliminando carni, cereali raffinati, farine bianche, latticini, zucchero, caffè. Da domani comincerò a fare colazione con acqua e limone...
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Ultima modifica di marnielou il 22 maggio 2008, 22:11, modificato 1 volta in totale.
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