Nel frattempo ho trovato il libro di Ehret ed è stato molto illuminante!
Infatti, anche se avrei voluto proseguire col digiuno, l'ho interrotto perchè probabilmente mi stavo depurando troppo velocemente. Ora ho iniziato una dieta di transizione moderata, eliminando carni, cereali raffinati, farine bianche, latticini, zucchero, caffè. Da domani comincerò a fare colazione con acqua e limone...
Grazie a tutti per questo forum: trovo che sia veramente molto utile!
