ciao a tutti, sono stefania

[ninjetta]

Mi chiamo Stefania e da qualche anno ho gradualmente sentito parlare di alimentazione simile a quella praticata da Ehret... Molto gradualmente ho iniziato a eliminare alcuni cibi, ho iniziato a prendere coscienza delle reazioni del mio corpo.
Sono ancora in alto mare con la mia "depurazione" e scoprire, tramite questo sito, che non sono sola, mi incoraggia di più

Mi piacerebbe molto scambiare opinioni, chiedere consigli agli utenti disposti.
Leggendo i post nel forum mi sono chiarita alcune idee, questo mi ha aiutata molto a proseguire nella mia strada.
Ancora un saluto a tutti

Stefania

[luciano]

Ciao Stefania benvenuta!

La cosa essenziale è studiare il libro di Ehret, i post poi possono dare delle dritte o chiarire punti del libro a cui non si è data la giusta rilevanza.
In ogni caso, il libro è senior a qualsiasi post.

Ti auguro di trarre il massimo beneficio dal sistema di Ehret.

[Tyler]

Ciao Stefania,
benvenutissima nel forum.
Saluti...Fabio.

[ninjetta]

Ciao Fabio e Luciano,
vi ringrazio per il benvenuto

In questo periodo sto studiando il libro di Ehret, dopo averlo letto, e ho notato che alcuni dettagli li avevo tralasciati, probabilmente perchè ero troppo presa dalla mia sete di conoscenza.

Grazie per il consiglio di affidarmi al libro, sarà un importante punto di riferimento.

Un saluto
Stefania