Ciao da Angela

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Moderatore: luciano

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Angela
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Ciao da Angela

Messaggio da Angela »

Ciao a tutti!

Sono Angela, 24 anni da Torino,

già da diversi anni e per vari motivi avevo cominciato ad eliminare molti alimenti, carne/pesce e latte primi fra tutti.

Negli ultimi tempi anche pasta e pane che ahimè ritenevo fondamentali li sostituivo con abbondanti dosi di riso sotto ogni forma.
Inutile dire che convinta dell'importanza fondamentale dei carboidrati complessi, rimaneva ben poco spazio (letteralmente) per frutta e verdura, nonostante ne sentissi la necessità.

Così cercando sono approdata qui, ho letto il libro e seguo la dieta da circa 3 mesi

Ho già avuto qualche miglioramento di cui probabilmente parlerò nelle altre sezioni, ma anche qualche effetto collaterale, fortunatamente solo passeggero.

Sicuramente posterò per chiedere suggerimenti/chiarimenti, quindi grazie a tutti in anticipo.

Un abbraccio, Angela.


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Cosmonauta
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Messaggio da Cosmonauta »

Ciao Angela, benvenuta :D

Hai già eliminato le cose più dannose, avanza per gradi e scoprirai di cosa il tuo corpo ha bisogno.

Qunidi complimenti per l'inizio e Saluti Cosmici! :D :o :D
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ninjetta
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Messaggio da ninjetta »

Ciao Angela,
Benvenuta anche da parte mia :D
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romax
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Messaggio da romax »

Ciao Angela... :D
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luciano
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Re: Ciao da Angela

Messaggio da luciano »

Ciao Angela, benvenuta! :D
Angela ha scritto:Inutile dire che convinta dell'importanza fondamentale dei carboidrati complessi,...
Riguardo ai cosiddetti "carboidrati complessi" il termine è stato inventato per far credere che mangiare pasta e altri farinacei si dia apporto di carboidrati al corpo.

In realtà non sono carbo"idrati", sono amidi. :wink:
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