Spremuta al mattino

[whitcher]

Ciao Sonovel

Secondo me hai tutte le armi per far si che le tue piccole ti seguano, ti piace cucinare, ingolosiscile alla mattina:
pane di segale tostato con crema di datteri/arancia
tisana,ne trovi di ogni tipo sta a te mediare
spremuta in bottiglietta da 1/2 litro come spuntino mattutino

Fai una prova ma devi essere entusiasta quando glielo proponi, loro sono prese da te

O le inverti prima colazione succo si arancia+limone con miele
Spuntino fetta di pane di segale con crema datteri/arancia
Col tempo rendile consapevoli lentamente di ciò che non và nella dieta malsana.

Un Abbraccio!