.. Ciao a tutti sono Alan51 58 anni e pesavo kg 70, ho cominciato a fare la dieta senza muco leggendo i vostri consigli, prendendo spunti dalle vostre esperienze, nel frattempo mi sono arrivato i libri di "Guarigione della dieta senza muco" e "Digiuno Razionale" li trovati illuminanti.Ho cominciato la dieta eliminando da subito, eliminando, la carne, insaccati, e formaggi, e la colazione, nutrendomi con frutta, frutta secca, e verdure, é stato stupefacente come il mio fisico è stato bene da subito, ho fatto persino passeggiate lunghe di kilometri sulla spiaggia,sentendomi pieno di energie. Ho cominciato il 17 gennaio, che pesavo kg 70 e mi sono pesato oggi che peso kg 65.
Debbo rileggere i libri di Ehret per assimilare meglio le nozioni, x capire meglio i cibi leganti ecc... e i vari consigli che mi potrete dare, e che leggerò dalle vostre esperienze scritte nel forum.
Questa è la prima volta che scrivo sul forum, volevo dare il mio contributo alla validità della dieta senza muco e un grazie al Prof Arnold Ehrete, e un grazie al forum e ai suoi fondatori
saluti a tutti alan 51..........
