sono matteo
Moderatore: luciano
Regole del forum
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
sono matteo
ciao a tutti,
mi chiamo matteo, 30 anni.
ho deciso: da domani solo frutta!
domenica prossima vi dirò com'è andata.
so già che non sarà semplice, da circa un mese ho abbandonato il consumo di carne, che mangiavo quotidianamente, in quantità elevata. ho limitato moltissimo anche i latticini, non mi resta che abbandonarli totalmente.
so già che il problema maggiorè sarà riuscire ad addormentarmi senza mangiare farinacei (pane pasta ecc). solitamente nei periodi in cui volevo perdere peso quello di limitare i carboidrati assunti a cena era un must delle varie diete/regimi alimentari ed era il momento piu duro.
ho già aumentato il consumo di frutta, aumentato moltissimo, ne mangio un paio di chili al giorno, pompelmo soprattutto, senza problemi, lo mangio perche mi va.
spero di darvi presto buone notizie
mi chiamo matteo, 30 anni.
ho deciso: da domani solo frutta!
domenica prossima vi dirò com'è andata.
so già che non sarà semplice, da circa un mese ho abbandonato il consumo di carne, che mangiavo quotidianamente, in quantità elevata. ho limitato moltissimo anche i latticini, non mi resta che abbandonarli totalmente.
so già che il problema maggiorè sarà riuscire ad addormentarmi senza mangiare farinacei (pane pasta ecc). solitamente nei periodi in cui volevo perdere peso quello di limitare i carboidrati assunti a cena era un must delle varie diete/regimi alimentari ed era il momento piu duro.
ho già aumentato il consumo di frutta, aumentato moltissimo, ne mangio un paio di chili al giorno, pompelmo soprattutto, senza problemi, lo mangio perche mi va.
spero di darvi presto buone notizie
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
se dovessi aver un calo di volontà invece mangiare farinacei, ti consiglio di andare al prossimo negozio equosolidale della tua zona ed acquistare la quinoa sono dei frutti che assomigliano ad un cereale, bisogna scaldarli per qualche minuto in padella con poca acqua con sedano, carote, cipolle tagliati finemente, quando il frutto si stacca e presenta un gambino allora è pronto, da mangiare con altra frucca fresca come la zucca, avocado, un pò di salsa di soia, e tutto quello che trovi bio di stagione
è delizioso e ti passerà la voglia di farine
vanno bene anche l'amarante, stesso procedimento
è delizioso e ti passerà la voglia di farine
vanno bene anche l'amarante, stesso procedimento
- danielsaam
- Moderatore
- Messaggi: 1096
- Iscritto il: 24 aprile 2008, 6:00
- Località: Planet Earth
- Contatta:
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Chi c’è in linea
Visitano il forum: Nessuno e 0 ospiti