Mal di testa e disagio

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

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Alberto22

Sono nuovo a queste cose, ho letto il libro "Parla lo stomaco" e sto finendo quello sul digiuno.
Da sempre mangio poco e per me digiunare anche 12 ore è normale ma sono onnivoro.
Ieri ho iniziato a nutrirmi di arance e mele, non so cosa succede: mi sono svegliato con un forte mal di testa e nel giro di qualche ora sono andato in bagno 2 volte e forse ho la febbre, è normale?

La Filosofia del Digiuno
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno

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luciano
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Leggi il regolamento, in particolare dove dice cosa fare prima di aprire "nuovi" argomenti.
Alberto22

luciano ha scritto:Devi leggere i libri, la risposta si trova li.

Inoltre puoi usare la funzione "Cerca" del forum, l'argomento è già stato abbondantemente trattato.

Leggi il regolamento, in particolare dove dice cosa fare prima di aprire "nuovi" argomenti.
Sto leggendo appunto "Dieta senza muco" avevo iniziato un cambio di alimentazione e mangiando un po meno introducendo semplicemente frutta e questo mi ha dato persistente mal di testa anche se non è un vero è proprio digiuno.
Arnold a p.37 dice che più rapidamente ti senti peggio e più ci sono tossine...eppure non pensavo di essere messo così male fisicamente 8O
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Alberto22 ha scritto:...Arnold a p.37 dice che più rapidamente ti senti peggio e più ci sono tossine...eppure non pensavo di essere messo così male fisicamente 8O
Forse perché non pensi anche che mangiando da onnivori ci si intossica.

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