Transizione e problemi digestivi!!

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

Rispondi
Avatar utente
naples31
Più di 150 post
Più di 150 post
Messaggi: 204
Iscritto il: 9 luglio 2007, 6:00
Località: Napoli

5 dicembre 2009, 12:44

Salve a tutti voi amici Ehretisti,

a 22 mesi di distanza da quando ho abbandonato l'onnivorismo e son

diventato vegetariano e a quasi 8 mesi di transizione ehretista (totale 30

mesi di transizione alimentare),ho riscontrato che sono in

equilibrio dal punto di vista digestivo e intestinale -evacuativo quando

mangio sola frutta e verdura cruda e un 10-15% di verdure cotte al

vapore;

"Sgarri" me ne concedo pochissimi ..quali : Patate , Melanzane , Peperoni al forno oppure Castagne al forno ("Caldarroste") ...



--------------------------------------------------------------------------



Beh appena tendo a inserire(per ragioni di peso corporeo un po' bassino

189 cm x 68 Kg.) piu' frutta secca e piu' frutta essiccata oppure a

reintrodurre olio d' oliva sulle verdure (consumo avocado quando c'e' l'ho

al suo posto),mi ritornano i miei disturbi

digestivi e a volte son costretto visto la stitichezza che aumenta e l'aria

intestinale maleodorante che riaffiora a farmi un clistere per

svuotarmi ,altrimenti faccio un po' fatica ad evacuare.

--------------------------------------------------------------------

Sto quindi vedendo che ho problemi di digestione con alimenti contenenti

grassi e anche alimenti cotti in genere.

Che rimedio potrei trovare a tal problema??..Visto che vorrei un pochino

metter su qualche kilo ( 5-6 kili) perche' a inizio 2010 ,dopo le feste

vorrei ritornare a nuotare ....dopo tre anni di stop per problemi di salute

che ,grazie al SDGDDSM del Onorato e Glorioso Prof. Ehret,sto risolvendo

(vedi miei post in storie di successo )...


Salutoni a tutti voi ............e WWWWWWWWWWWWWWWWW

Ehret e buona transizione!!!!...

Gigi!!
Avatar utente
danielsaam
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 1101
Iscritto il: 24 aprile 2008, 6:00
Località: Planet Earth
Contatta:

5 dicembre 2009, 13:03

Ciao Gigi, questo è un'altro successo! :D
"He is the truth and has the truth, and we with him".
Rispondi
  • Informazione