I fichi secchi vanno bene?

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante.

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xavier
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11 marzo 2010, 18:50

Magari mangiali insieme a frutta succosa tipo mele, pere, mango, banana ecc...cosí nello stesso momento ti idrati con l'acqua della frutta fresca! Io spesso faccio cosí....
Xavier
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12 marzo 2010, 13:00

xavier ha scritto:Magari mangiali insieme a frutta succosa tipo mele, pere, mango, banana ecc...cosí nello stesso momento ti idrati con l'acqua della frutta fresca! Io spesso faccio cosí....
Non è che fermenta tutto?
xavier
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12 marzo 2010, 13:09

Oddio credo di no....cioé a me non ha dato problemi intestinali (poi non so cosa succeda dentro di me veramente :D )....pero se non sbaglio ache Ehret dice di mangiare mele e uva passa insieme...quindi puó valere anche per i fichi secchi, no? Anche con i datteri faccio cosí, li mangio a volte soli o a volte con frutta dolce succosa...
Poi comunque non é frutta dolce con frutta dolce? Quindi si combinano bene insieme....o forse i fichi secchi vanno mangiati sempre da soli, o con altri fichi freschi?
Xavier
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12 marzo 2010, 13:13

Non saprei i fichi secchi hanno fruttosio concentrato, pensavo a frutta succosa ma mi sono venuti in mente gli agrumi. Le mele non le considero molto succose anche se dolci.
xavier
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Ah no, io mi riferivo alla frutta dolce.....beh dai, le mele mi dissetano abbastanza, certo l'anguria molto di piú!! Comunque non credo sia un cattivo abbinamento fichi secchi + mela (o pera anche)! Poi dipende da come reaziona lo stomaco di quella persona....anche uva passa e mele é ottimo, come consiglia Ehret nel libro! :D
Xavier
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