Frutta e verdura come prevenzione di tutte le malattie

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

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mirialu
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25 marzo 2010, 19:00

La frutta e la verdura sono alla base per la prevenzione di tutte le malattie,ho trovato un vecchio libro nel quale è indicato per ogni disturbo ciò che aiuta e ciò che da evitare l'autore ha preso per riferimento diversi testi di medici e libri pubblicati da vari autori è davvero un libro interessante e per questo passato inosservato frutta e verdura sono alla base per tutte le prevenzioni.
Alimenti consigliati per prevenire e curare il colesterolo:
Mele,avena, carote, avocado,noci,aglio,cipolla,frutta e verdure ricche di vitamina C e beta-carotene.
Alimenti che possono prevenire la formazione di trombi:
Aglio,cipolla, peperoncino,funghi neri,zenzero,chiodi di garofano,verdure.
Alimenti che possono abbassare la pressione:
Sedano,aglio, frutta e verdura sopratutto ricchi di potassio.
Alimenti che possono prevenire la stipsi:
Crusca integrale ,frutta e verdura,prugne,fichi,datteri.
Alimenti che favoriscono la guarigione dell'ulcera .
Banane e succo di cavolo.
Alimenti che possono prevenire i calcoli alla colecisti:
Verdure e sopratutto germogli.
Alimenti che aiutano a prevenire i tumori
Tutte le verdure sopratutto aglio,cavoli,germogli,cipolle ,broccoli
carote,pomodori,verdure gialli e verdi frutta sopratutto agrumi.
Alimenti che possono alleviare l'asma:
Cipolle,aglio,peperoncino rosso,frutta e verdura ricchi di vitamina C.
alimenti per combattere le infezioni urinarie:
Mirtilli.
Non ho scritto l'olio d'oliva extravergine ma è consigliato in tutte le patologie e se penso che sono consigli da medici americani trovo questo positivo.
miria
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26 marzo 2010, 9:03

Qual'è il titolo del libro?

Non ho capito il commento sui medici americani, se non fossero americani non sarebbe positivo?
mirialu
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26 marzo 2010, 19:08

Infatti hai ragione mi sono espressa male, comunque ho trovato positivo questo libro che favorisce il consumo di alimenti sani, l'autore Jean Carper ha utilizzato i lavori scentifici di decine di dottori e ricercatori delle varie università americane il mio era un commento sarcastico mi sembra che il popolo americano non segua in fatto di alimentazione nessun sano consiglio che non arrivi dalle varie multinazionali o dai mass-media, comunque il libro del 1995 è :
In forma per la vita
Jean Carper
MANGIA BENE E STARAI MEGLIO
Come una buona alimentazione può prevenire la maggior parte delle malattie

Immagine


Dello stesso autore c'è anche il libro LA FARMACIA NATURALE del 1989,vedrò se mi riesce di trovarlo.
miria
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danielsaam
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27 marzo 2010, 9:52

mirialu ha scritto:il mio era un commento sarcastico mi sembra che il popolo americano non segua in fatto di alimentazione nessun sano consiglio che non arrivi dalle varie multinazionali o dai mass-media.
Solo il popolo americano? :D

Mi hai dato uno spunto che ho usato per aprire questo topic: https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... pic&t=3985
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