Ciao Davide!
Hai ottenuto qualche miglioramento?
Lesione cartilagine ginocchio
Moderatore: luciano
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Si riesco ad andare in squat e ad avere di nuovo il mio range di movimento ma non ho ancora guarito il fastidio nella zona mediale interna che non mi permette di correre..forse una lesione alla cartilagine o al menisco ..ma sono migliorato parecchio.. tanto stretching e movimento a corpo libero ogni giorno...manca quel problema ahimè ..amica
Davide
È un piacere poter restituire almeno una minima parte di ciò che questo forum mi sta dando!
Comunque mi e venuto in mente un altro rimedio che potrebbe essere utile.
L'amaro svedese. Lo trovi su macrolibrarsi.
Due settimane fa sono inciampata e mi sono fatta parecchio male a un dito del piede, è diventato nero e si è gonfiato.
Ho applicato dell'olio di cocco, che fa da vettore all'amaro, e poi una pezza imbevuta di amaro svedese.
Ho fasciato con un sacchetto di plastica per surgelati tagliato. Dopo due giorni di impacchi continui il dito si era sgonfiato e il colore era quasi normale.
Il dolore si è attenuato subito invece. La cosa curiosa è che la zona del piede sul quale non ho messo l'impacco è nero ancora adesso, dopo due settimane.
Penso che potresti provare soprattutto se pensi che il tuo problema sia di origine traumatica.
Ciao!
Comunque mi e venuto in mente un altro rimedio che potrebbe essere utile.
L'amaro svedese. Lo trovi su macrolibrarsi.
Due settimane fa sono inciampata e mi sono fatta parecchio male a un dito del piede, è diventato nero e si è gonfiato.
Ho applicato dell'olio di cocco, che fa da vettore all'amaro, e poi una pezza imbevuta di amaro svedese.
Ho fasciato con un sacchetto di plastica per surgelati tagliato. Dopo due giorni di impacchi continui il dito si era sgonfiato e il colore era quasi normale.
Il dolore si è attenuato subito invece. La cosa curiosa è che la zona del piede sul quale non ho messo l'impacco è nero ancora adesso, dopo due settimane.
Penso che potresti provare soprattutto se pensi che il tuo problema sia di origine traumatica.
Ciao!
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