Sto cercando di inserire il digiuno un giorno alla settimana: all'inizio un disastro, il giorno dopo non prendevo impegni perchè avevo reazioni anche forti di mal di testa, umore sooto le scarpe, li facevo di sabato ben sapendo che la domenica me la sarei un pò fumata...
Ma nel tempo stanno diventando un'esperienza meravigliosa!!! Ieri a pranzo ho mangiato qualche pasticcetto (...ogni tanto ancora succede...

Beh, a parte un pò di fame all'ora di cena, col passare delle ore mi è arrivata una pace meravigliosa, ho dormito benissimo, al mattino mi sono svegliata vispissima, lingua bella rossa, calma e in pace col mondo come vorrei fosse sempre!!

Purtroppo a pranzo ero dai miei, avrei continuato ancora, soprattutto per il benessere emotivo e l'assenza di fame: ho interrotto con verdura cotta...sto da Dio...mi sembra che in questi mesi il mio carattere stia cambiando davvero, che regalo avervi conosciuto!!!!
