Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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da ursamajor
#42818
Ehret dice a pag 112 (ver. inglese che ho tra le mani in questo momento)
"Se possibile il primo pasto, pranzo, dovrebbe essere consumato tra le 10 e le 11 della mattina, e la cena non prima delle 5 o le 6 del pomeriggio".
da Luana
#42828
grazie per la risposta.

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