Quale livello di dieta?

[acquariano]

Ciao Luciano e tutti,
è un mese che ho eliminato con un colpo di mano tutte le sostanze intolleranti ripensando ad una visita omeopata fatta da giovane ma che allora non mi aveva convinto molto. Non prendo più caffè, tè, latte, cioccolata, insaccati e tutta la carne. Sono andato avanti in questo periodo con pasta, cereali, frutta, verdura e acqua. Qualche volta ho avuto l'esigenza di assumere vino, formaggi e pizza. Ma sento che potrei farne a meno già da subito forte della comprensione degli insegnamenti di Arnold.
Al secondo giorno dello specchio magico ho una diffusa stanchezza soprattutto alle gambe e la testa un po' "annebbiata" ma mi sento bene e deciso di andare avanti. Soltanto non sono sicuro se saltare la transizione o meno.

Un abbraccio.
Adriano

[luciano]

E' sempre meglio fare le settimane doi transizione come nel libro, poi ti regoli di conseguenza.