Arnold Ehret Italia

Questo è lo spazio dedicato agli sportivi che praticano la dieta di Ehret, ma anche a chi vuole segnalare le sue osservazioni durante una camminata o sciando, ecc.

Moderatore: luciano

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da gast88
#49299
Ragazzi grazie dei suggerimenti,in questi 3-4 giorni ho eliminato la carne e ho introdotto una grande quantita di frutta e verdura e sto cercando di abbinare nel migliore dei modi li alimenti,forse vi sembrerà strano,qualche piccolo risultato lo sto vedendo,sento più energia e soprattutto quando mi alzo da tavola non avverto quella stanchezza che di solito sentivo quando finivo di mangiare :D
Ragazzi continuate cosi con questo forum :D
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da mauropud
#49307
gast88 ha scritto:sento più energia e soprattutto quando mi alzo da tavola non avverto quella stanchezza che di solito sentivo quando finivo di mangiare :D
Ragazzi continuate cosi con questo forum :D
Ottimo! :D
la leggerezza e' normalissima: stai finalmente mangiando qualcosa che l'organismo e' in grado di digerire senza fatica! :D
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