Correre scalzo per 4 KM sull'asfalto!!
Inviato: 9 febbraio 2012, 9:18
Amici/fratelli ehretisti,
stamane mi son posto un altra sfida con me stesso e l'ho vinta brillantemente.Vi racconto in due righe ,com'e' andata.
Stamane ore 5.40 mi alzo dal letto carico di energia 100%,ho deciso di andar a correre era quasi una settimana che non correvo.
Ebbene ,temperatura esterna 1-2 gradi ...comincio a correre e all'andata faccio 6 km..con tutta normalita'...senza alcun disturbo...mi fermo ,
e qui vien la sfida...solo per togliermi le scarpe e i calzini,perche' avevo deciso di correre scalzo al ritorno per i restanti 4 km..sull'asfalto..
Ebbene tra lo stupore di quelle poche persone che c'erano per strada..che mi avranno preso per un alieno o per un pazzo,visto il freddo..comincio a correre a piedi scalzi..per tutto il tragitto di ritorno...che bella sensazione ,amici ehretisti,correvo ..ma sembrava di volare...e che leggerezza di passo...rispetto alle scarpe..mi muovevo con piu' armonia...respirando sempre ,come mio solito,in maniera diaframmale e profonda...per un buon tratto ho incominciato a saltellare..talmente che ero contento e della leggerezza di tutto il corpo che sentivo nonostante il freddo...E' andato tutto benissimo...e son felicissimo e gioioso di quest'evento.....che non potete nemmeno immaginare..mai in vita mia avevo corso a piedi scalzi ...per questo grande tragitto..bellissimo...
Al ritorno a casa ore 6.45 ho fatto una doccia calda solo acqua...e poi solo alle 8.30 dopo circa due ore ho bevuto un litro di spremuta di arance dolcissimo...e va tutto benone....
Ho voluto condividere questo grande evento per me con voi ,amici e fratelli di viaggio ehretisti...WWWWWWWWWWWW Ehret e la DSM....salutisssiiiiiiiiimi
GIGI
stamane mi son posto un altra sfida con me stesso e l'ho vinta brillantemente.Vi racconto in due righe ,com'e' andata.
Stamane ore 5.40 mi alzo dal letto carico di energia 100%,ho deciso di andar a correre era quasi una settimana che non correvo.
Ebbene ,temperatura esterna 1-2 gradi ...comincio a correre e all'andata faccio 6 km..con tutta normalita'...senza alcun disturbo...mi fermo ,
e qui vien la sfida...solo per togliermi le scarpe e i calzini,perche' avevo deciso di correre scalzo al ritorno per i restanti 4 km..sull'asfalto..
Ebbene tra lo stupore di quelle poche persone che c'erano per strada..che mi avranno preso per un alieno o per un pazzo,visto il freddo..comincio a correre a piedi scalzi..per tutto il tragitto di ritorno...che bella sensazione ,amici ehretisti,correvo ..ma sembrava di volare...e che leggerezza di passo...rispetto alle scarpe..mi muovevo con piu' armonia...respirando sempre ,come mio solito,in maniera diaframmale e profonda...per un buon tratto ho incominciato a saltellare..talmente che ero contento e della leggerezza di tutto il corpo che sentivo nonostante il freddo...E' andato tutto benissimo...e son felicissimo e gioioso di quest'evento.....che non potete nemmeno immaginare..mai in vita mia avevo corso a piedi scalzi ...per questo grande tragitto..bellissimo...
Al ritorno a casa ore 6.45 ho fatto una doccia calda solo acqua...e poi solo alle 8.30 dopo circa due ore ho bevuto un litro di spremuta di arance dolcissimo...e va tutto benone....
Ho voluto condividere questo grande evento per me con voi ,amici e fratelli di viaggio ehretisti...WWWWWWWWWWWW Ehret e la DSM....salutisssiiiiiiiiimi
GIGI