Arnold Ehret Italia

Sarà il mare, il cambiamento di dieta o non lo so, sembrano diventati di paglia..

E al lavaggio ne perdo un po' ( mi lavo i capelli con il sapone di Aleppo, che trovo ottimo).

Ho provato a ungermeli di olio di oliva prima dello shampoo, ma mi rimangono sempre untuosi e sembrano sporchi.

Mi date una mano?

Il mio consiglio è nutrili,nutrili nutrili

gli ingredienti sono:

uovo, soprattutto il rosso
oli vari (oliva ricino mandorle)
aceto
limone
yogurt
miele
e.......
divertiti

come combinarli scoprilo da te, non c'è una regola fissa.

nel tuo caso metterei sempre almeno un olio e l'uovo
non preoccuparti che dopo lo shampoo non rimane niente,
tu asciugali e vedrai da subito la differenza.

fai impacchi a volontà anche più di uno alla settimana, almeno per i primi tempi
e poi tienili più che puoi, (parlo di ore,) non ci sono pericoli

vedrai che poi saprai quali sono gli ingredienti più efficaci nel tuo caso

Buon divertimento

Il sapone di aleppo è ottimo ma non per i miei capelli, rimanevano molto stressati. Sono passato ad uno sciampo alla canapa e mi trovo bene. Potresti provare. Ciao

Non è che stai chiedendo troppo al tuo corpo con una transizione troppo veloce?

A me era successo, togliendo troppo e troppo in fretta: reintroducendo cibi e con pasti più vari, seppure da transizione, la situazione si è abbastanza normalizzata.

Grazie ragazzi per i consigli.

Swami: può darsi che tu abbia ragione, l'entusiasmo e la voglia di fare bene forse mi hanno fatto affrettare troppo il processo. Ho già visto che introducendo un po' di più di cibi amidacei/mucosi, la situazione è un pochino migliorata...cercherò di rallentare un attimo, almeno finchè non si risolve. Grazie

cerca di non lavarli troppo e con shampoo biologici... Nutrili con olio di cocco su capelli inumiditi (sempre usare gli oli con i capelli bagnati altrimenti non può idratare!) Se sono disperati mischia una crema idratante biologica e un pò di hennè neutro lascia in posa diverse ore e risciaqua!

Anche l'ultimo risciacquo con acqua e un pò di aceto di mele può aiutare a chiudere le squame! Bevi molto e integra poca frutta secca

Grazie Taki

A proposito di hennè, esiste una colorazione naturale per i capelli alternativa?

L'hennè colora però se parliamo di capelli bianchi, l'unico è il rosso (INCI:lawsonia inermis) Ovviamente per pochi capelli bianchi può andare bene il rosso mischiato con nero(indigofera tinctoria) o castano (cassia obovata/italica,mallo di noce) oppure hennè biondo se sei bionda anche se sconsiglio il rosso alle bionde (verresti carotina acceso :/ )
Esistono anche tinte un pò piu naturali che però tingono davvero ad esempio quelle della BIOKAP(magari si scrive diversamente) che trovi facilmente nei Naturasì,non le ho mai provate ma ne ho sentito parlare bene e sicuramente sono meglio delle tinte chimiche in commercio! Se vuoi altre info chiedi pure sono molto ferrata su hennè , tinte naturali e rimedi erboristici per la cosmesi