Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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da Meera
#65514
A me piacciono moltissimo i frullati con banane e mele, o kiwi, o pere, o lamponi, o pesche e qualsiasi altra frutta di tua scelta, basta tagliare grossolanamente per esempio due banane con due pesche o altra frutta a piacere, una spruzzata di cannella, noce moscata se gradisci e acqua (se lo vuoi più liquido, io non l'aggiungo perché mi piacciono i frullati belli cremosi) e accendi il frullatore, quando sarà tutto ben frullato fermi e te lo godi in un bel bicchiere :D
Buon appetito ;)

PS: spero di aver capito bene la domanda, ma penso di si :)
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da zuyra
#65550
infatti come dice Meera divertiti e inventa i vari abbinamenti, non ti consiglio di aggiungere acqua, viene molto più saporito.

Fai solo attenzione a non abbinare tra loro frutta dolce con acida o semiacida ':wink:'

In questo peiodo se la trovi fai frullati di sola uva fragola,è una vera delizia.

Lavi i chicchi frulli bene tutto e poi versi in un passino,vedrai che è molto denso. ma piano piano spremi e rimarranno tutti i semini e pezzetti di buccia che butterai

buona bevuta :wink:

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