Indice mucogenico

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Narayani
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Iscritto il: 10 agosto 2006, 6:00
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Sarebbe molto utile, soprattutto sapere quali sono gli alimenti che più contribuiscono a sciogliere muco.
Fare una tabella forse è troppo complicato, approfitto di questo post (spero che davideleo non si arrabbi) per chiedervi opinioni, esperienze su quali alimenti secondo voi possano avere effetti maggiori di altri per sciogliere muco.

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alexa
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Iscritto il: 2 giugno 2007, 6:00
Località: Venezia

Ciao Narayani,

forse è una cosa individuale,

i cibi che ho trovato molto efficaci come scioglimuco sono:

peperoncino, aglio, pomodoro, e anche il mangiare per qualche giorno solo verdure passate col frullatore... è quasi come un digiuno perchè mangi liquido :D
alexa
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Messaggi: 98
Iscritto il: 2 giugno 2007, 6:00
Località: Venezia

Ah! Dimenticavo il succo di limone :D
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Narayani
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Iscritto il: 10 agosto 2006, 6:00
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Ciao, grazie..
so che la cosa è molto individuale (sono esperienze...) e che nel libro ci sono indicazioni, ma mi piacerebbe sentire un po' di esperienze per provare su me stessa cibi non ancora provati e verificare se funzionano o meno...

Ciao

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