Arnold Ehret Italia

Io ho iniziato la palestra da 3 settimane faccio 5 pasti al giorno mangio tantissime banane verdure e carne e sto iniziando a vedere che i muscoli delle braccia si stanno ingrossando e la pancia si sta un po smaltendo la pancetta e definendo volevo chiedere se faccio meno di 5 pasti sui 3 o 2 i muscoli si gonfiano lo stesso????? oppure no???? considerando che ho 16 anni

ciao, ma hai letto il libro?

direi di si...

ah se maqngi carne vuol dire che l'hai letto ahahhaha ovvio che ti ingrossi ma ti ingrossi di acqua...