Arnold Ehret Italia

Buona sera a tutti voi!
Ho cominciato da poco a leggere "Sistema di guarigione della dieta senza muco", di cui sono venuto a conoscenza su internet. Da un paio di mesi seguo una dieta vegetariana per provare a migliorare la mia salute fisica e psicologica. Sembra funzionare, ma non mi basta. Inoltre cercavo una dieta di "transizione", per evitare un cambiamento eccessivamente brusco (da quando mi sono "convertito" al vegetarianismo sto mangiando carne di allevamenti estensivi una volta ogni 10 giorni circa). Dalle descrizioni del libro ho capito di aver trovato quello che faceva per me, e non ho esitato a comprarlo!

Ho già alcune domande, quindi mi butto subito nelle altre sezioni

Grazie!

Ciao Pikkiuz, benvenuto e piacere di conoscerti!
Leggi per bene tutto il libro e magari rileggilo una seconda volta.
Tutte le risposte dovresti trovarle lì.
Comunque, come consiglia spesso Luciano, per cominciare senza forti traumi, comincia a togliere un alimento alla volta e magari ogni trimestre circa proponiti di toglierne un altro.
Io comincerei proprio dalla carne

A presto, ciao
Fiorenzo