Discopatia

[tizzy]

Qualcuno può suggerirmi un "rimedio" per un attacco di mal di schiena?
Ho provato a prendere un paio di compresse di Arnica ma il sollievo è stato minimo. Volevo chiedere anche se ci sono degli esercizi fisici da fare per poter riacquistare un minimo di decenza visto che cammino piegata! Grazie, Tiziana
P.S. In farmacia mi hanno suggerito il Voltaren !

[Tyler]

Io mi sento di consigliarti cio' che ho fatto io
quando ho avuto il mal di schiena. Ovvero mi
sono messo a digiuno per due giorno, il terzo
giorno stavo una meraviglia.
Ah..e non è piu' tornato.

saluti...Fabio.

[tizzy]

Io mi sento di consigliarti cio' che ho fatto io
quando ho avuto il mal di schiena. Ovvero mi
sono messo a digiuno per due giorno, il terzo
giorno stavo una meraviglia.
Ah..e non è piu' tornato.

saluti...Fabio.

Grazie per la risposta, Fabio. Non ce la faccio ancora a fare il digiuno anche se tutto sommato mangio pochissimo. Praticamente solo insalata, pomodori, cetrioli e frutta (sono abbastanza abitudinaria). Però dal momento che fumo , non riesco a stare totalmente senza mangiare. Un saluto, Tiziana

[Tyler]

Mangiando così comunque con un po'
di riposo dovrebbe risolversi tutto in
breve tempo. Aspita ste sigarette!!!!
Voltaren??? Non sia mai!!

saluti...

[luciano]

Però dal momento che fumo ,

Eh tizzy, le sigarette sono terribili per la schiena quando mangi bene. Ho avuto delle ricadute, dopo tre giorni, mal di schiena. ho smesso e dopo una settimana la schiena era ok.

Ho ripetuto questo esperimento altre due volte, con gli stessi risultati.

Non ho capito perchè, ma credo che i polmoni siano connessi in qualche modo con il tessuto connettivo della schiena e quando sono disturbati dal fumo questi tessuti rimangono tesi causando dolori articolari.

Almeno questo è quello che mi è sembrato che era successo a me, ma non conosco il meccanismo e sono troppo pigro per cercare i riscontri.

A me basta sapere che fumo = uguale a mal di schiena, non fumo = schiena rilassata e senso di benessere. Oltre al resto, non dimentichiamo che i polmoni sono gli organi più importanti.

[puja]

tre ernie del disco...presente!!
io uso il sale caldo avvolto in un panno per un'oretta sulla schiena.....fa miracoli..

[tizzy]

Però dal momento che fumo ,

Eh tizzy, le sigarette sono terribili per la schiena quando mangi bene. Ho avuto delle ricadute, dopo tre giorni, mal di schiena. ho smesso e dopo una settimana la schiena era ok.

Ho ripetuto questo esperimento altre due volte, con gli stessi risultati.

Non ho capito perchè, ma credo che i polmoni siano connessi in qualche modo con il tessuto connettivo della schiena e quando sono disturbati dal fumo questi tessuti rimangono tesi causando dolori articolari.

Almeno questo è quello che mi è sembrato che era successo a me, ma non conosco il meccanismo e sono troppo pigro per cercare i riscontri.

A me basta sapere che fumo = uguale a mal di schiena, non fumo = schiena rilassata e senso di benessere. Oltre al resto, non dimentichiamo che i polmoni sono gli organi più importanti.

Luciano, l'unica mia speranza è che cambiando ufficio il 27 Agosto e non potendo fumare (mentre in questo dove sono da 11 anni si!) in ogni caso diminuisca drasticamente. Altrimenti la vedo durissima anche perchè la mia dipendenza è davvero notevole. Tiziana

[tizzy]

tre ernie del disco...presente!!
io uso il sale caldo avvolto in un panno per un'oretta sulla schiena.....fa miracoli..

Grazie, Puja.

[luciano]

Luciano, l'unica mia speranza è che cambiando ufficio il 27 Agosto e non potendo fumare (mentre in questo dove sono da 11 anni si!) in ogni caso diminuisca drasticamente. Altrimenti la vedo durissima anche perchè la mia dipendenza è davvero notevole. Tiziana

Dai mettiamo lì un bel pensiero forte che ce la fai!

Siamo tutti con te!

[alexa]

Ciao Puja,

scusa ma come fai a fare il sale caldo? Letteralmente si scalda il sale in pentola e poi lo metti in un panno? Il sale grosso?

Grazie

[susi]

Grazie per la risposta, Fabio. Non ce la faccio ancora a fare il digiuno anche se tutto sommato mangio pochissimo. Praticamente solo insalata, pomodori, cetrioli e frutta (sono abbastanza abitudinaria). Però dal momento che fumo , non riesco a stare totalmente senza mangiare. Un saluto, Tiziana

Ho letto su un libro sul digiuno (non ricordo l'autore, ne ho letti parecchi!) che il digiuno è utilizzato anche per smettere di fumare.
Susi

[luciano]

Ho letto su un libro sul digiuno (non ricordo l'autore, ne ho letti parecchi!) che il digiuno è utilizzato anche per smettere di fumare.
Susi

E' vero, però se sei un fumatore accanito ti metti a fumare anche durante il digiuno e in pochi minuti ti ritrovi con la testa che sembra un alveare!

Anni fa ho fatto quell'esperienza, ho fatto due giorni di digiuno fumando, il senso di fallimento è stato terribile.

[puja]

si alexa si scalda il sale in una pentola...metà pacco quando è diventato bello rovente lo si avvolge in un panno o un asciugamano e si mette sulla zona dolente....

[alexa]

Grazie Puja

Io il mal di schiena l'ho superato ormai,
ma c'è qualcuno che è "duro" a capire quanto farebbe bene a se stesso a disintossicarsi un pò, e quanto ne abbia bisogno...
e allora proverò a usare questo metodo, grazie!