Arnold Ehret Italia

Vuoi iniziare un diario dove raccogliere i tuoi successi, gli ostacoli incontrati durante il tuo percorso? Questa sezione è quella giusta!

Moderatore: luciano

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da rosannadig
#77018
Buongiorno a tutti,
ho appena finito di leggere l'articolo di Luciano sul libro Chyna Study....l'ho letto l'anno scorso e nutrivo gli stessi dubbi di Luciano, ora ne sono fermanente convinta. DEVO ELIMINARE I CARBOIDRATI .......
Mi pongo questo obbiettivo.....non è difficile, la pasta non la magio piu ormai da due anni.....devo eliminare il pane tostato e i biscotti della mia mamma. :cry: :cry:
Spero di riuscirci anche perchè ho sempre la pancia gonfia ....
Baci e grazie a Luciano per l'articolo
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da luciano
#77026
rosannadig ha scritto:....devo eliminare il pane tostato e i biscotti della mia mamma. :cry: :cry:
Eh, per i biscotti della mamma sarà più dura. Devi convincerla a sostituirli con della buona frutta, o macedonie di frutta (senza zucchero!) :D

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