"sangue alla testa"

[Lawimli]

Ciao a tutti.
Sono fruttariano da circa 1 mesetto (prima ero vegetariano), e sempre piu' noto che devo fare particolare attenzione nell'alzarmi da una posizione seduta o da una sdraiata.

Tutte le volte che lo faccio (in modo normale tra l'altro, nemmeno troppo bruscamente) sento inevitabilmente il sangue "giungere alla testa" e vedo la mia vista offuscarsi per 2-3 secondi.

La mia pressione e' nella norma, e prima non avevo mai sofferto di questi problemi.
Solo negli ultimi mesi.

Possono essere le tossine contenute nel sangue?

[luciano]

Con una dieta fruttariana inizialmente può comparire quel sintomo, specialmente se il corpo è intossicato. Intanto puoi risolvere alzandoti lentamente, rimanendo seduta qualche minuto (dovresti sentire quando è il momento di alzarsi) poi ti alzi sempre lentamente.
La disintossicazione apporta cambiamenti alla circolazione presentando anche il fenomeno da te descritto. Eventualmente fai un passo indietro applicando le diete di transizione.

[Tyler]

Anche a me ogni tanto succede, ma non gli ho dato tanta importanza perchè mi succedeva anche da onnivoro.
saluti...Fabio.