tosse infinita
Inviato: 3 novembre 2014, 17:48
Premetto che sono in transizione da gennaio, ma comunque mangio ancora farinacei/pasta dato che per me è stato un salto nella veganità da onnivora.
Attualmente bevo un centrifugato tutte le mattine, poi per pranzo sto cerando di mangiare frutta (no bio) o verdure cotte, la sera mangio anche cereali/patate/legumi.
Nell'ultimo periodo non ho cambiato nulla, ma da 3 settimane ho una tosse "grassa" con tanto muco.
Ovviamente non ho preso alcun farmaco (diversamente dagli anni passati). L'unico farmaco che sono costretta a prendere di tanto in tanto è ibuprofene perchè soffro di mal di testa che stanno calando, ma ancora mi assillano.
La sera quando mi sdraio il muco diventa insopportabile: devo dormire con 3 cuscini, altrimenti mi viene una tosse paurosa (soffro di asma, ma non prendo ventolin) tanto che mio marito si è spaventato un paio di volte. Poi se mi riesco a tranquillizzare, stando dritta, mi addormento e mi sveglio al mattino.
Tutto questo muco o catarro alla mattina con i primi colpi di tosse si muove tantissimo, devo sputarne anche un po'. Per il resto, durante il giorno, tossisco e lo sento che va giù (poi presumo se ne andrà nello stomaco e via per l'intestino).
Però adesso comincia ad essere un po' di tempo e non so cosa fare. Cerco di stare all'aria aperta approffittando di queste belle giornate, ma la tosse è sempre uguale. Non accenna a calare. Ho cercato qualcosa nel forum, ma io non ho altri sintomi. Non ho la febbre e non mi sento neppure male, anzi, il fatto di sapere che il mio corpo butta fuori schifezze mi da conforto. Però vorrei capire se posso fare qualcosa. Ho anche provato a fare un giorno mangiando meno frutta, ma non cambia niente.
Attualmente bevo un centrifugato tutte le mattine, poi per pranzo sto cerando di mangiare frutta (no bio) o verdure cotte, la sera mangio anche cereali/patate/legumi.
Nell'ultimo periodo non ho cambiato nulla, ma da 3 settimane ho una tosse "grassa" con tanto muco.
Ovviamente non ho preso alcun farmaco (diversamente dagli anni passati). L'unico farmaco che sono costretta a prendere di tanto in tanto è ibuprofene perchè soffro di mal di testa che stanno calando, ma ancora mi assillano.
La sera quando mi sdraio il muco diventa insopportabile: devo dormire con 3 cuscini, altrimenti mi viene una tosse paurosa (soffro di asma, ma non prendo ventolin) tanto che mio marito si è spaventato un paio di volte. Poi se mi riesco a tranquillizzare, stando dritta, mi addormento e mi sveglio al mattino.
Tutto questo muco o catarro alla mattina con i primi colpi di tosse si muove tantissimo, devo sputarne anche un po'. Per il resto, durante il giorno, tossisco e lo sento che va giù (poi presumo se ne andrà nello stomaco e via per l'intestino).
Però adesso comincia ad essere un po' di tempo e non so cosa fare. Cerco di stare all'aria aperta approffittando di queste belle giornate, ma la tosse è sempre uguale. Non accenna a calare. Ho cercato qualcosa nel forum, ma io non ho altri sintomi. Non ho la febbre e non mi sento neppure male, anzi, il fatto di sapere che il mio corpo butta fuori schifezze mi da conforto. Però vorrei capire se posso fare qualcosa. Ho anche provato a fare un giorno mangiando meno frutta, ma non cambia niente.