Arnold Ehret Italia

Buongiorno,

mi sono appena presentato, sono Mattia, ho 25 anni e da due mesi sto seguendo una dieta di transizione. Diciamo che ho fatto balzi molto in avanti; è da tre anni che sono vegano, quindi ero già molto disintossicato da carne, latticini, uova; farine ho sempre usato solo integrali e di rado mangio la pasta o la pizza. Da quando ho letto il libro, durante il giorno cerco di mangiare solo frutta e verdura (mi sto avvicinando anche alle ricette crudiste); sto espellendo muco tramite catarro e altro (in un digiuno di 3 giorni mi è addirittura uscito un tipico "ciccetto di carne" molto grosso, so che invece si trattava di muco, che mi è rimasto per 10 giorni circa, ho dovuto mangiare cibi con poco muco per farlo sciogliere e andar via).
Attualmente sto mangiando per colazione un po' di cocomero e una banana verso le 10. Per pranzo mi faccio delle verdure in padella (carote, zucchine, melanzane, peperoni); a merenda mangio una pesca e per cena, mangio prima un po' di melone e poi in genere bieta, spinaci, olive, pomodori, broccoli, cicoria.
Ho completamente rimosso pane, pasta, riso, hamburger vegani industriali, legumi come fagioli, lenticchie, ceci. Attualmente mi sento bene, faccio anche numerose flessioni tutti i giorni, però in alcuni momenti della giornata mi sento spossato anziché in pieno vigore. Sto esagerando troppo con alimenti senza muco, e quindi ho muco in circolazione, oppure devo fare qualcos'altro?
Grazie per l'attenzione.

E' possibile che quando uno si sente debole sia dovuto al fatto che ci sono in circolo tossine pronte per essere espulse.

I clisteri aiutano a eliminarle più velocemente e quando sono espulse di solito ci si sente meglio.

Se troppe tossine vanno in circolo, la disintossicazione è troppo veloce, quindi bisogna reintrodurre alcuni dei cibi dismessi e continuare per più tempo prima di rimuoverli nuovamente, per evitare eccessiva disintossicazione.

Grazie Luciano,

quindi dovrò procedere per questa strada; per il clistere segui i consigli di Ehret, in modo naturale con l'acqua?

Si acqua. Con un po' di sale, per non farla assorbire dall'intestino. Un cucchiaino in due litri basta.

Grazie Luciano!