Arnold Ehret Italia

Primo giorno post-digiuno.
Dopo aver mangiato normalmente ieri il peso e' aumentato a 59,6 da 59,5 di ieri, segno che le evacquazioni hanno portato via piu' di quanto immesso.

Ieri a cena ho mangiato fino a sazieta' (insalata mista) riuscendo a non mangiare troppo e sentirmi gonfio, come capitava spesso nei periodi pre-digiuno.

Curiosamente stamattina mi sentivo meno energetico di quando digiunavo: per fortuna dopo qualche ora adesso mi sento piu' pimpante!

Bene Mauro, felice che sei pimpante!

Grazie Luciano.

Intanto ho notato una cosa diversa dai precedenti digiuni: il peso fatica molto di piu' a crescere!

Dopo aver toccato un massimo di 60,2 ieri, oggi sono a 60,1 control i 59,5 a fine digiuno (mercoledi' mattina).

Probabilmente la causa e' nella lunghezza del digiuno (oltre 2 settimane, quasi il doppio del mio record precedente), e forse a causa dell'espulsione di feci vecchie. Ho infatti notato un paio di volte rifiuti non attinenti ai pasti precedenti.

Non mi dispiacerebbe rimanere sui 60 pero'!

Complimenti!

Grazie!
Curiosamente il peso ieri e' tornato ai livelli di fine digiuno, mentre dopo una cena a base di minestrone di verdure e' rimbalzato oggi da 59,5 a 60,4!

Io mi peso solo una volta al giorno solitamente la mattina dopo che ti sei svuotato al gabinetto e prima di riempirti di cibo.

Anch'io mi peso di mattina a digiuno prima di vestirmi, quindi sempre nelle stesse condizioni.