Arnold Ehret Italia

io mi scuso cse inserisco qui la mia richiesta di aiuto .... mi ero iscritto qui sul forum molto tempo fa ...poi ho abbandonato tutto . Mi è tornato sotto mano il libro di Ehret e mi sono deciso , sto iniziando da alcuni giorni ormai del digiuno senza colazione ...io ceno la sera verso le 19.00 e si...

grazie per la risposta , adesso cerco sul sito un post dove si parla di dieta di transizione , in modo da correggere i miei sbagli .
sai darmi una dritta ? dove se ne discute ?

Mi chiamo ENNIO io mi sto avvicinando adesso a questo tipo di alimentazione "crudista e eliminando carne uova e latticini ". ero incuriosito dal titolo che spiega come non perdere peso durante questa dieta . io di solito peso 70 /kg e d'estate anche 69 kg , da due settimane seguo questa di...