Arnold Ehret Italia

Mi ero dimenticato di dirti che pratico ogni giorno i bagni derivativi, che aiutano nell' eliminazione decongestionando le viscere, ovvero due bagni genitali al giorno , in più ogni mattina e sera faccio frizioni con acqua fredda secondo metodo lezaeta :D A me aiuta parecchio. Ciao ciao, hai qualch...

ieri sera:
2 caki presi dall'albero
dopo mezz'ora:

dadi di patate al forno e carote conditi con salvia fresca, rosmarino fresco, salsa di soia (poca), pepe.

cruditèè di finocchi e carciofo



devo cercare di fare una via di mezzo per ora!

Anche per me il problema del freddo si faceva sentire... ma adesso che sto facendo una transizione più... dolce diciamo, intanto ieri non ne ho avuto praticamente... anzi fuori (e c'è la neve) mi pareva addirittura di essere più resistente... cmq adesso ho iniziato una transizione si, ma molto più d...

Si anche io ho il problema del freddo. leggendo il forum credo di intuire che soprattutto è dovuto alla disintossicazione e alle tossine in circolo. Dico bene? Fatemi sapere

ho notato che usando le carote bollite invece dell'insalata cruda, la mia temperatura corporea è migliorata. Che ve ne pare? si apsettano altri consigli, vi ringrazio tutti :D Dipende: vuoi ripulirti o vuoi avere caldo? Le carote crude non hanno paragone con quelle cotte sotto nessun profilo, se fa...

Il sistema linfatico ha degli accessori in meno, ma ce la può fare benissimo con un'alimentazione che lo pulisca e lo mantenga pulito come quella del sistema di guarigione. :wink: Buona notizia, anche a me hanno tolto l'appendice, quando avevo 8 anni! :( e vabbè leggendo questo mi riconforto....

ecco ad es. il pranzo di oggi: 5 clementine + 2 datteri al naturale (che buoni!) dopo mezz'ora: carote lessate il giusto a rondelle mezza zuppierina con olio evo + pochino di aceto di umeboshi (macrobiotico) + 1 spicchio d'aglio a crudo tagliato fine fine fine 1 fetta del famoso pane di segale ben t...

Mi ero dimenticato di dirti che pratico ogni giorno i bagni derivativi, che aiutano nell' eliminazione decongestionando le viscere, ovvero due bagni genitali al giorno , in più ogni mattina e sera faccio frizioni con acqua fredda secondo metodo lezaeta :D A me aiuta parecchio. Ciao oggi scrivo tant...

Anima, dai tempo al tempo, astenertene per 10 giorni come scrivi non è poco: tra noi qualcuno ad esempio la pizza settimanale l'ha mantenuta per tanti mesi, eliminandola quando il corpo naturalmente non ne ha più sentito il bisogno Ciao, può sembrare paradossale, ma nel mio caso, mi risulta più fac...

Mia moglie però aveva cucinato delle zucchine saltate in padella ed ho voluto assaggiarle, da lì è iniziata la crisi... ho terminato le zucchine (erano un bel piatto) poi ho mangiato un paio di etti di frutta secca/essiccata mista (mandorle, uvetta, noci brasiliane, etc) poi una ventina di pistacch...

Ciao e complimenti per la tua esperienza. :D Io ho eliminato i cereali e farinacei in questo modo: Mi sono convinto di volerli eliminare, poi ho cominciato a non mangiarne per 1 o 2 giorni finché la crisi di astinenza diventava troppo forte. Questo metodo ho dovuto utilizzarlo per quasi un anno fin...

Ciao Anima, se stai benissimo dov'è il problema? Puoi prendertela comoda, non forzare i tempi e segui il tuo ritmo, la tua comprensione. Non hai bisogno di consigli se non hai problemi, o mi sbaglio? :wink: Se invece vai più nello specifico credo che tutti sarebbero pronti a condividere con te le l...

please, date anche un'occhiata al mio post in "dieta di transizione" grazie

p.s sono circa 2 anni che seguo il sistema della non colazione... e sto.... benissimo! Non ho più fame al mattino. (Ehret docet!)... Fino alle 12 non prendo nulla... Rinnovo la richiesta: Aiutatemi! Coonsigli, consigli, consigli... potete vedere il mio trascorso alimentare nella sezione "mi pre...

Ovvia! Si parte sul serio ora! Da qui alla fine dell'anno, salterò dei giorni facendo dei digiuni "a salti" di 24 ore. Ho iniziato mangiando delle insalate miste con olive denocciolate, fili di carote, fili di rape rosse. Sto usando un pane di segale bio di ottima qualità che già uso da an...