Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti.
Dopo aver fatto diversi giorni di colazione liquida (caffè d'orzo) o nulla, sto per iniziare la dieta di transizione.Sono un po' preoccupato per un solo motivo . Quando seguii la macrobiotica in senso stretto per diverse settimane , andai a finire all'ospedale con una broncopolmonite bilaterale , che era un chiaro sintomo di eccessiva espulsione di tossine oltre il fatto che mi uscirono dei brufoli neri che scomparvero all'istante quando all'ospedale ripresi l'alimentazione scorretta e le medicine.Dato che prima di diventare un pranoterapeuta ne ho passate di cotte e di crude con antibiotici medicine e alimentazione totalmente squilibrata , vorrei avere qualche delucidazione su come regolarmi per non esagerare con la disintossicazione e il rilascio e distruzione di muco . Il libro devo ammettere che l'ho letto velocemente quindi sto per riiniziare una rilettura, e anche se ho compreso i principi cardine mi sfugge in che modo posso sapere cosa , come e quanto mangiare in termini di transizione , avendone solo una vaga idea.Grazie dell'aiuto a tutti .

Ciao peachy_k benvenuto sul forum.

Direi che potresti iniziare a prepararti e a mangiare i menù descritti sul libro e man mano vedere come il tuo corpo reagisce.
Quando la disintossicazione si velocizza troppo, personalmente a ciò che mangio, anche se si tratta di una semplice insalata, l'associo ad un panino.
I farinacei a me bloccano l'eccessiva disintossicazione.....prova a vedere su di te che reazione danno, intendo se è identica. Vanno bene anche le patate.
Un suggerimento.....nel libro c'è scritto tutto quello che ti serve, bisogna iniziare e trovare ciò che va bene per il singolo individuo. Ognuno ha un vissuto diverso e il corpo reagisce in modo diverso, quindi i suggerimenti e le esperienze altrui vanno bene ma solo tu puoi sentire ciò che il tuo corpo dice.

Buon proseguimento e tienici aggiornati.

win

Gli insegnamenti e le direttive che trovi nel libro sono fantastici, pero' ogni singolo individuo è diverso e unico. Inizia intanto, vedi come ti senti e se la disintossicazione è troppo rapida o ti da disturbi reintroduci magari qualche cereale (integrale ovviamente) o delle patate.
Devi cercare di imparare ad ascoltare il tuo corpo e non spaventarti. Io ad esempio ho avuto tempo fa due crisi disintossicanti molto violente, ma siccome me le aspettavo (ero preparato dalle letture) non mi sono sognato minimamente di andare in ospedale e dopo due giorni a casa di assoluto riposo e digiuno, mi sono rimesso in piedi e piu' forte di prima...
Stai tranquillo e facci sapere...
saluti...Fabio.

Ciao peachy_k e benvenuto!

Il libro va studiato a fondo, poi con la pratica acquisirai la conoscenza a livello di esperienza e non solo intellettuale. Per quanto incredibile possa sembrare, le risposte sulla dieta senza muco si possono trovare solo sulla propria pelle!

Grazie a tutti per le vostre gentili risposte.
Sono molto incoraggiato.dopo diversi giorni di sola frutta e verdura mi sento bene , ho solo avuto qualche giornata di inc...atura generalizzata poi placatasi. Niente crisi di disintossicazione per ora.IL libro ho riiniziato a leggerlo approfonditamente quindi so meglio quello che sto facendo .Una domanda...nel caso io non abbia a portata di mano negozi di alimentazione biologica validi , posso procedere con la frutta e vedura dei mercatini rionali che qui ai castelli romani abbondano ?

Un Abbraccio

Sempre meglio di niente direi...purtroppo al giorno d'oggi è diventato complicato trovare frutta e verdura biologici...ci arrangiamo dai...
saluti...

peachy_k ha scritto:Grazie a tutti per le vostre gentili risposte.
Sono molto incoraggiato.dopo diversi giorni di sola frutta e verdura mi sento bene , ho solo avuto qualche giornata di inc...atura generalizzata poi placatasi. Niente crisi di disintossicazione per ora.

L'inc...atura è un sintomo di disintossicazione.

Oltre a buttar fuori muco e pus, si buttano fuori anche emozioni negative.
Spirito, emozione e materia sono tre strati uno meno condensato dell'altro, della stessa cosa. Anzi il primo non ha nemmeno sostanza tangibile, lo si riconosce dagli effetti che crea, ma mettiamola così per questioni di semplicità...

Avevo il sospetto che le emozioni negative fossero un rigetto , ma ti dico di piu'....quando ho smesso di mangiare carboidrati ho avuto per giorni dei dolori fortissimi agli arti come lame infilate che partivano dal centro e andavano all'esterno...a farmi i test energetici col pranic healing veniva fuori che era energia 'malata' rilasciata dai tessuti...poi dopo qualche giorno scomparso tutto e mi sono sentito molto bene..incredibile! E pensare che ero un fan della pasta e del pane (che infatti sono le cose che mi mancano di più):D
Un abbraccio di luce a tutti.

ieri mi sono tirata la jella...volevo riaprire questa discussione per collegarmi con quanto scritto da peachy...dolori agli arti...

è la seconda volta in un mese che mi capita di mangiare la pizza la sera e di stare sveglia la notte dai dolori ad un ginocchio...poi passa, il giorno dopo...puo' essere questo i segno?

buona giornata a tutti...