Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti! Avevo gia' scritto su questo forum qualche mese fa ma poi sono sparita.
La scorsa settimana ho ordinato a Luciano il libro che spero arrivi oggi.
Non so ancora se seguiro' questo metodo sinceramente pero' lo trovo interessante per cui sicuramente leggero' il libro con interesse e poi decidero' il da farsi!
La scorsa settimana pero' ho seguito una sorta di piccola "transizione" seguendo i vostri consigli sul forum, ho fatto la non colazione per 4 giorni (sabato e domenica...no ), ho iniziato tutti i giorni con acqua e limone e durante il giorno ho privilegiato frutta e verdura e eliminato del tutto la carne.
Alla fine della settimana non ho notato grandi cambiamenti se non qualche scricchiolio nelle orecchie, forse muco che si muove, lingua leggermente piu' bianca e ho perso qualche etto.
Comunque non vedo l'ora che mi arrivi il libro!
Un saluto a tutti
Ba
PS: se decidessi di impegnarmi seriamente per seguire il vostro stesso percorso avro' bisogno di molto supporto!

Ciao Mucchetta,
benvenuta.
Non preoccuparti, quando avrai letto il libro e deciderai di intraprenderne il percorso noi saremo qui a sostenerti e consigliarti
Saluti,
Susi

Se hai eliminato la carne.. ma ti strafoghi di biscotti, pasta di semola raffinata, pizza e zucchero bianco... purtoppo grandi cambiamenti non riesci a notarli...

mi e' arrivato stamattina il libro e sto iniziando a leggerlo
a parte il sorriso spotaneo quando ho letto "tubazioni" mi sembra molto molto valido

non mi sto strafogando di dolci o farinacei pero' non ho nemmeno ancora iniziato una vera transizione per cui spero di avere risultati appena iniziero' a mettere in atto tutti i consigli per bene!

benvenuta mucchetta...piano piano capirai molte cose.....e ti sembrerà facile seguire questo stile di vita.....