Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti, a novembre 2008 sono venuto a conoscenza del libro del prof. Ehret (dal sito internet “disinformazione.it”) che ho acquistato, letto e riletto.
Da qualche giorno ho completato la registrazione su questo forum ma sin dall’inizio leggo i vostri messaggi.
Pur essendo, da molto tempo, convinto che la maggior parte delle malattie dell’uomo sono causate dall’ alimentazione mi son sempre fatto trascinare dall’abitudine della dieta convenzionale e finalmente con gli insegnamenti appresi dal libro ed i suggerimenti di tutti voi, letti sul forum, la decisione di cambiare il mio stile di vita.
Dall’inizio di quest’anno faccio il digiuno della non colazione, dalla dieta ho eliminato la carne, ridotto drasticamente i latticini, aumentato considerevolmente l’assunzione di frutta e verdura, sostituito il pane comune con quello di orzo tostato (friselle d’orzo), quasi eliminato le bevande alcoliche e ho smesso di fumare (fumavo il sigaro).
Non posso dire di essere in transizione perché ancora non riesco, per vari motivi, ad eliminare dalla dieta tutto il cibo che contiene muco, soprattutto la pasta e il pane ma con la nuova dieta posso affermare di avere avuto i primi benefici sul mio stato di salute che esporrò sull’apposito topic quando riterrò opportuno, in futuro si vedrà.
Grazie a tutti, Palmo

Benvenuto Palmo!

luciano ha scritto:Benvenuto Palmo!

Grazie Luciano!

Benvenuto anche da parte mia, palmo

Come avrai letto in diversi post, occorre dare il tempo al corpo di adattarsi al nuovo stile alimentare. Per questo motivo, se non ci sono problemi particolari da risolvere, si deve procedere lentamente nel togliere i cibi dannosi.
Auguri

erre ha scritto: Benvenuto anche da parte mia, palmo

Come avrai letto in diversi post, occorre dare il tempo al corpo di adattarsi al nuovo stile alimentare. Per questo motivo, se non ci sono problemi particolari da risolvere, si deve procedere lentamente nel togliere i cibi dannosi.
Auguri

Grazie erre, apprezzo il consoglio di chi ha maggiore esperienza di me. In genere credo di essere abbastanza cauto nei cambiamenti, e così anche nella nuova dieta so dare tempo al tempo.

Ciao Palmo, benvenuto!

Da quello che dici, sei decisamente in transizione!

Ovvero quel lento cambiamento progressivo verso il cibo della salute

Se hai bisogno di qualcosa chiedi pure.

Ciaoo

Benvenuto Palmo,

Io nella dieta di transizione mi ci sono buttato a capo fitto da subito. Gli uninci cibi mucosi sono qualche fetta di pane di segale e patate dolci o normali al forno.
Fino ad ora sono riuscito a resistere ai periodi di massima disintossicazione.
Quando il periodo è eccessivamente duro mangio un po meno frutta in favore della verdura.

Ciao

Fabio

Benvenuto palmo!

Continua così! Vedrai che è solo questione di tempo, più passa e più cose cambierai naturalmente nella tua dieta!

Grazie a tutti voi, sono contento di essere accolto in questo forum fatto di persone con il proposito di migliorarsi. Palmo

Palerma ha scritto:benvenuto e un grande in bocca alla balena (povera balena... ) anche da parte mia!

...ne farebbe un solo boccone, 168 cm. e 60 gk. grazie per il benvenuto.