Frutta essiccata/secca per cena
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Frutta essiccata/secca per cena
Salve! Volevo un parere...é un periodo che x cena mi mangio sempre datteri con noci o fichi o passa....e a pranzo o frutta fresca o verdure cotte/crude...xó la sera sono sempre attratto dalla frutta secca/essiccata...dite che va bene mangiare spesso questo tipo di cose? Sará il periodo, non so...xó il mio corpo richiama quel tipo di cibo...che dite voi? a nessuno capita sta cosa?
Ciao Xavi
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Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- braveheart
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Re: Frutta essiccata/secca per cena
Ciao xavi
mah..guarda, io è tutto l' inverno che ( come ho gia' scritto in altri post ) consumo 3 pasti o cene a settimana con solo frutta secca + essiccata e mi trovo benissimo, cioe' leggero - molta energia e nessuna crisi disintossicativa .
Ehret dice che d' inverno si possono mangiare tranquillamente ma con parsimonia, inoltre nel libro "Digiuno Razionale" dice anche che semi - noci - frutta essicata e banane (..ovviamente non tutto insieme ) sono ottimo cibo per formare tessuto muscolare..credo pero' ci si debba mettere anche un buon allenamento .
Il tuo corpo..o la tua mente ..attenzione perchè spesso è quest' ultima che "gioca" la partita
mah..guarda, io è tutto l' inverno che ( come ho gia' scritto in altri post ) consumo 3 pasti o cene a settimana con solo frutta secca + essiccata e mi trovo benissimo, cioe' leggero - molta energia e nessuna crisi disintossicativa .
Ehret dice che d' inverno si possono mangiare tranquillamente ma con parsimonia, inoltre nel libro "Digiuno Razionale" dice anche che semi - noci - frutta essicata e banane (..ovviamente non tutto insieme ) sono ottimo cibo per formare tessuto muscolare..credo pero' ci si debba mettere anche un buon allenamento .
xavier ha scritto:Sará il periodo, non so...xó il mio corpo richiama quel tipo di cibo...che dite voi?
Il tuo corpo..o la tua mente ..attenzione perchè spesso è quest' ultima che "gioca" la partita
"Sta a ciascuno di noi scegliere se abbandonare la Terra e porre le nostre speranze in un'arca di Noe' spaziale o convertire la Terra nel paradiso terrestre che era in origine."
M. Fukuoka
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Allora, anch'io ho una voglia matta ogni giorno di noci con uvetta, mandorle (ci sono molti dolci sardi fatti solo con miele mandorle e frutta), frutta essicata (soprattutto datteri e prugne).
Volevo chiedervi se avete mai provato a fare la disintossicazione descritta da ehret a pag. 85: 2 o 3 giorni di sola frutta essiccata seguiti da un giorno di frutta fresca succosa e verdure non amidacee, ke a detta di lui producono la piu efficace eliminazione (solo x i forti di costituzione).
La provo da domenica e poi vi dirò com'è andata....
Volevo chiedervi se avete mai provato a fare la disintossicazione descritta da ehret a pag. 85: 2 o 3 giorni di sola frutta essiccata seguiti da un giorno di frutta fresca succosa e verdure non amidacee, ke a detta di lui producono la piu efficace eliminazione (solo x i forti di costituzione).
La provo da domenica e poi vi dirò com'è andata....
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Io avevo provato a dicembre quando ero andato a Madrid un fine settimana.
X comoditá, ho mangiato solo fichi secchi, datteri e qualche noce del brasile x un week intero. Non so se i son disintossicato di +, io non ho sentito nessun fastidio di forte eliminazione. Xó mi ricordo che la pipí in tutto il week era molto scura e torbida....puó essere che il colore della pipí era il sintomo delle pulizia...boh...
X comoditá, ho mangiato solo fichi secchi, datteri e qualche noce del brasile x un week intero. Non so se i son disintossicato di +, io non ho sentito nessun fastidio di forte eliminazione. Xó mi ricordo che la pipí in tutto il week era molto scura e torbida....puó essere che il colore della pipí era il sintomo delle pulizia...boh...
Forti di costituzione si intende per robusti?bichette ha scritto:Allora, anch'io ho una voglia matta ogni giorno di noci con uvetta, mandorle (ci sono molti dolci sardi fatti solo con miele mandorle e frutta), frutta essicata (soprattutto datteri e prugne).
Volevo chiedervi se avete mai provato a fare la disintossicazione descritta da ehret a pag. 85: 2 o 3 giorni di sola frutta essiccata seguiti da un giorno di frutta fresca succosa e verdure non amidacee, ke a detta di lui producono la piu efficace eliminazione (solo x i forti di costituzione).
La provo da domenica e poi vi dirò com'è andata....
Per caso è indicata quantità massima di frutta secca da consumare in questi tre giorni?
troppa frutta secca
ragazzi 1 kg di frutta secca è troppa decisamente!!!
anche io sono una golosissima di noci di tutti i tipi e fichi secchi ma già quando arrivo a 150 grammi mi sembrano tantissimi...
Ricordatevi poi che Ehret dice che ci si puo' intossicare anche con il cibo "buono" se la quantità è eccessiva..
Per quanto riguarda quello che dice Xavier anche a me il corpo dà segnali, nel senso che quando era piu' freddo mi veniva piu' voglia di frutta secca mentre ora che è piu' caldo mi attira di piu' frutta succosa come le mele o le susine
anche io sono una golosissima di noci di tutti i tipi e fichi secchi ma già quando arrivo a 150 grammi mi sembrano tantissimi...
Ricordatevi poi che Ehret dice che ci si puo' intossicare anche con il cibo "buono" se la quantità è eccessiva..
Per quanto riguarda quello che dice Xavier anche a me il corpo dà segnali, nel senso che quando era piu' freddo mi veniva piu' voglia di frutta secca mentre ora che è piu' caldo mi attira di piu' frutta succosa come le mele o le susine
Tutto è difficile prima di essere semplice.
Thomas Fuller
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..occhio anche che non sia conservata con anidride solforosa ( molto tossica ed usata spesso in questo settore ) e nessun altro genere di conservanti chimiciAntishred ha scritto:Ciao Tatiana, occhio che tra gli ingredienti della frutta essiccata non ci sia lo "sciroppo di glucosio" altrimenti ti stai solo facendo del male te lo dico perchè a me è capitato di rimanere fregato.
Ciaoo
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M. Fukuoka
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Tengo tutto sotto controllo! Prendo solo quelli naturali al 100%Antishred ha scritto:Ciao Tatiana, occhio che tra gli ingredienti della frutta essiccata non ci sia lo "sciroppo di glucosio" altrimenti ti stai solo facendo del male te lo dico perchè a me è capitato di rimanere fregato.
Ciaoo
bichette, merci
Re: troppa frutta secca
Per me ancora non è caldo, continuo ancora sentir freddo.sibillina ha scritto:nel senso che quando era piu' freddo mi veniva piu' voglia di frutta secca mentre ora che è piu' caldo mi attira di piu' frutta succosa come le mele o le susine
ok ma quindi i tuoi pasti sono solo frutta essiccata?Tatiana ha scritto:Tengo tutto sotto controllo! Prendo solo quelli naturali al 100%Antishred ha scritto:Ciao Tatiana, occhio che tra gli ingredienti della frutta essiccata non ci sia lo "sciroppo di glucosio" altrimenti ti stai solo facendo del male te lo dico perchè a me è capitato di rimanere fregato.
Ciaoo
bichette, merci
Meglio la direzione giusta che la velocità
Ciao ragazzi, mi unisco per segnalarvi un "dogma biologico" , affiancandomi al post di Braveheart.
La frutta secca è insidiosa per i conservanti deleteri, ad esempio l'uvetta passa biologica aperta la confezione odora di olio come quella presa nei negozi, ed è pure untae luccica come quella dei diskount.il sapore è il medesimo, la differenza primaria è che sulla confezione diskount c'è scritto E220 olio vegetale, su quella biologica assolutamente nulla.
c'è da fidarsi
Meglio conoscere quello che mangiamo
La frutta secca è insidiosa per i conservanti deleteri, ad esempio l'uvetta passa biologica aperta la confezione odora di olio come quella presa nei negozi, ed è pure untae luccica come quella dei diskount.il sapore è il medesimo, la differenza primaria è che sulla confezione diskount c'è scritto E220 olio vegetale, su quella biologica assolutamente nulla.
c'è da fidarsi
Meglio conoscere quello che mangiamo
Conosci te stesso! (Talete)
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