Arnold Ehret Italia

Salve a tutti, io ho iniziato il percorso indicato dal dott. Ehret circa 3 anni fa. Ho superato tutti i passaggi previsti e indicati nei suoi libri e approfonditi da Luciano in questo Forum. Fisicamente stò benissimo, ho perso i miei Kg iniziali per poi riprenderli ma questa volta con gli alimenti g...

Grazie per i consigli, li metto in pratica poi vi faccio sapere. Con il digiuno ho già iniziato.

Ciao a tutti sono alla fine del primo anno di transizione. Lo stato generale di salute è ottimo, le solite crisi si presentano regolarmente con forti mal di testa prontamente eliminati con immediati clisteri. Giorni fà, probabilmente a causa di una frescata presa in una giornata molto ventosa, mi so...

Ciao a tutti, ho iniziato la dieta a giugno, ho superato rispettando fedelmente la dieta indicata da Ehret nelle prime 8 settimane e poi ho continuato, come letto sul forum, reintroducendo qualche alimento non corretto per non correre troppo. Ho perso una decina di chili ed ho ripreso ad andare in p...

Grazie Maria, vedo che dopo le prime 8 settimane hai reintrodotto varie cose: carne, pesce, formaggi, riso ecc. Da quanto tempo hai iniziato il percorso di Ehret? E delle cose che hai reintrodotto hai già tolto qualcosa definitivamente? Scusami non vorrei che questo sembrasse un interrogatorio ma so...

Una volta superate le prime 8 settimane introduttive abbiamo effettuato una prima pulizia, la più veloce ma anche la più superficiale dello stomaco e dell'apparato intestinale. Ora che il sangue comincia a pulirsi va a prendere le scorie più in profondità " in maniera perfetta " come dice ...

Sono contento che i miei dubbi abbiano portato a così tanti chiarimenti. Ora ho le idee più chiare, in effetti non avevo considerato che Ehret aveva più volte fatto marcia indietro per via dei suoi lunghi viaggi e dei ritorni a casa all'alimentazione onnivora!! Finite le 8 settimane nelle quali sono...

Grazie per le vostre risposte. Non è mio interesse accellerare il percorso, so che richiede tempo e costanza. Come mi ha confermato Arca le 8 settimane sono veramente il primo passo ma solo per la prima pulizia intestinale. Ho letto il messaggio di Arca che spiega la differenza tra dieta di transizi...

Ciao a tutti, tra pochi giorni finisco le prime 8 settimane descritte da Ehret nel libro. Il dopo è però un pò vago!! Ovviamente Ehret non poteva scrivere con altrettanta precisione la dieta per 1 o più anni però devo dire che leggendo i messaggi di chi ha già raggiunto risultati importanti mi sono ...

Grazie per le vostre risposte. Quindi se non ho capito male per poter mangiare pasta integrale o saraceno o segale l'importante è che negli ingredienti non ci sia farina di..... altrimenti può formare muco giusto? Se è così allora controllo al negozio Natura Sì dove mi fornisco gli ingredienti scrit...

Ciao sono alle terze " due settimane " di transizione come indicato da Ehret. Sono riuscito a seguire alla lettera le combinazioni scritte sul libro per pranzo e cena e ho fatto già due digiuni uno di 36 ore e l'altro di 3 giorni con relativi clisteri. Tutto questo non senza difficoltà per...

Grazie per tutti i vostri consigli ne farò tesoro. Volevo chiedervi di nuovo se potete darmi un consiglio sulla frequenza con la quale fare i digiuni e i relativi clisteri (prima e dopo) durante le mie prime tre diete di transizione. Non ho fretta di arrivare perchè ho letto in altri forum che è con...

Scusate mi sono dimenticato di dire che vivo a Roma.
Ciao

Ciao sono entrato da poco sul forum, vorrei incontrare ehretisti per avere un confronto con chi segue il sistema di alimentazione corretto.
Pensate di organizzare qualcosa in Luglio?
Spero di si.
Ciao Vasco 64

Grazie Tyler, ok per il dimagrimento. Per quanto riguarda la frequenza con la quale fare i vari cicli di digiuni e relativi clisteri di pulizia cosa mi consigli. Io frequento una palestra nella quale svolgo attività di body building non agonistica. Prima prendevo aminoacidi ramificati per non perder...