Arnold Ehret Italia

malattie croniche non assimilo nullada tanto tempo rifaccio cibi indigesti è una situazione molto complessa la mia per questo non sapevo dove sbattere la testa e non mangio frutta proprio per questo motivo..oramai sono all'esasperazione Mai provato a interrompere il consumo di carne, latticini, uov...

Penso che dovresti pensare di meno! ;) Vuoi la verità? Eccola: La frutta è il cibo migliore per la specie umana. Regolati di conseguenza :) Gli altri cibi, partendo da questo pensiero, che spazio occuperanno nella tua dieta? Che quantità ti aspetteresti? Finchè un cibo è integrale, va bene, ma senza...

no l'olio non c'era perchè ne avevo già comprati e lo so riconoscere però forse un tipo di uvetta passa che ho mangiato essendo mischiata nella stessa busta con della frutta secca ha fatto reazione forse non saprei.Io comunque di frutta acida o cmq.succosa per adesso non ne mangio anche perchè all'...

Probabilmente perchè l'uvetta era inzuppata di olio (lo mettono per non farla attaccare). Olio+frutta=digestione rallentata e acidità. Inoltre il cocco è già di per sè molto grasso e la frutta grassa andrebbe semmai abbinata con frutta acida come gli agrumi. Meno si mischia e meglio è, ma se hai vog...

Ciao elfetta, ti dico per esperienza che è la stessa cosa e soprattutto il riso integrale è, appunto, integrale e non ha sorprese come può avere il pane comprato, come per esempio una percentuale non richiesta di farina raffinata. Più si mangiano cibi integrali, crudi o cotti al meglio, più il tuo c...

Ricotta di soia vegana

Ricotta di soia vegana - altra ricetta

Guardati queste provata, piaciuta!

A presto, vado a ballare

Ciao Ale, è un beò traguardo sapere che i tuoi sgarri sono molto più soft di quelli di una volta. Perchè di pari passo in genere l'amore per la frutta aumenta a dismisura! Riguardo alle ricette, ti consiglierei di visitare VeganBlog , ci sono una miriade di ricette e soprattutto alcuni chef sono ute...

Ma perchè la frutta secca viene ammollata ?..e poi per quanto tempo andrebbe lasciata in ammollo ? Poi i grassi contenuti nella frutta secca non combinano male con l'acqua, per un discorso di digestione ed assimilazione :?: Ciao Braveheart, viene ammollata per renderla più simile alle noci e mandor...

ursamajor ha scritto: Senza la rete sarebbe stato molto difficile diffondere certe informazioni, ...

Guarda, una cosa che penso sempre di più è che la rete mi ha salvato il culo!

Grande Windin, hai fatto bene a postare tutto qui

Benvenuta Eshal! I libri di Ehret sono una importante fonte di informazioni, nonchè una stupenda lettura, che a me ha fatto ricordare molte cose non solo sull'alimentazione, anzi direi quasi che l'alimentazione in questo ha un ruolo quasi marginale! A proposito della tua vita da atleta, proprio ieri...

Anche perchè ragazzi la frutta secca è buonissima! E poi qui si va sul sottile. Vorrei ricordare che Charlie Abel, noto nel mondo per essere un culturista fruttariano, mangia 50-70g di frutta secca ammollata ogni giorno (fonte: How to build muscle on a raw food diet. (2005) ). A me sembra stia benon...

L'uovo sodo è meno colloso, fai questa prova: fai bollire un uovo 10 minuti fino a che non diventa "sodo" e sbuccialo, noterai che il tuorlo si sbriciola e l'albume si attacca molto di meno. Se si attacca alle dita, si attaccherà anche all'intestino. Ho notato che succede con molti dei cib...

Per chi ancora non lo conoscesse, Michael Arnstein è un ultramaratoneta che si alimenta di quasi sola frutta fresca, salvo qualche verdura, radice o noce di cocco ogni tanto. Tutto questo da due anni e mezzo. La sua forma fisica è smagliante e corre fino a 400 km a settimana, ha 33 anni, è alto 1,63...

Grande janin, tienici aggiornati. Anche se non trovi nessuno che ti faccia compagnia, ci siamo tutti noi che te ne facciamo, posta le tue esperienze e sensazioni, le leggiamo! Alex, l'ultimo pasto prima di un digiuno può essere quello che vuoi, Ehret non ne ha parlato perchè non fa alcuna differenza...

Ragazzi, ho una brutta notizia, che da amante dei datteri freschi mi fa piangere il cuore: Tutti i datteri venduti come "freschi" in realtà sono stati surgelati! Sono stato stamattina ai mercati generali e un venditore a cui ho chiesto ha detto che prima li teneva ma poi non si è più fidat...