Arnold Ehret Italia

Ok grazie Luciano..infatti man mano che passano giorni le feci diminuiscono,pur mangiando un pasto al giorno..penso sia normale..ma tre o quattro giorni fa non avevo fame a pranzo,arrivato a cena non avevo fame..il gonfiore della pancia è molto calato e mi sta bene..perché Grasso non sono ho solo ...

Ciao ragazzi/ragazze,mi chiamo Salvatore ho 35 anni..seguo il forum da un paio e letto tre volte il libro..sono un onnivoro medio,mai avuto problemi di salute n'è malattie gravi..diciamo che sto bene ma con ehret secondo me potrei migliorare ancora di più la mia salute generale..avevo già provato ...

ciao ragazzi.. una domanda veloce..il latte di soia ho letto su una rivista vegan,sia un buon integratore di vitamina b12 e d..ma per la nostra dieta va bene o e' comunque un elemento da evitare?grazie

ok grazie rita..grazie vegan...il fatto e' che magari per due giorni non ci vado,ma quando vado la quantita' e' quella di due giorni..non saprei se va bene comunque..avevo pensato all'idrocolonterapia,ma non ho idea se sia molto invasiva come cosa e nemmeno se la praticano dove abito..

lo so ragazzi ma proprio non riesco a farli..non c'e' un'altra soluzione?quindi come mi sto alimentando va bene?cioe' se riesco a mangiare solo frutta sia a pranzo che cena va bene?e' questo l'obiettivo di tutti noi?

ok grazie..quindi tu mangi 5 volte al giorno?ho capito bene?

ciao a tutti ragazzi..e' da circa tre mesi che sono in transizione,e nelle ultime tre settimane riesco a mangiare solo frutta sia a pranzo che cena,e devo dire che non ho nessun tipo di problema a parte che non vado piu' in bagno come prima...cioe' faccio la ca... ogni due o tre giorni..mangio ...

nome:salvatore
eta' :30 anni
altezza:1,78
peso prima della dieta: 84 kg
peso a due mesi di transizione:72,7 kg


migliorie con la dieta:
-vista leggermente migliorata
-lucidita' mentale
-piu' energia soprattutto al mattino
-perdita peso

non ho ancora smesso di fumare le 5 o 6 sigarette al giorno,ma ...

ciao...qualcuno della zona di verbania o paraggi?

molto gentili e disponibili grazie

ciao a tutti..per quanto riguarda il peso in calo,ad un certo punto si ferma da solo continuando a mangiare le stesse cose,o continuera' a scendere?solo per curiosita' grazie

salve a tutti..io penso che archimede stia migliorando la vista grazie alla dieta di ehret perche' la stessa cosa e' successa a me che ho 30 anni e a tre settimane di transizione..la prima settimana ho notato un bruciore agli occhi con fuoriuscita di cacchine bianche da entrambi (anche 5 o 6 volte ...

ciao a tutti ragazzi e ragazze...ho bisogno un chiarimento per quanto riguarda la dieta di transizione..non ho capito se e' da seguire quella a pagina 99,dove spiega il menu' delle prime due settimane e cosi' via,o devo crearmela io mangiando cibi con poco muco e cibi senza muco??!!sono un po ...

ciao a tutti..ho letto il libro e dopo aver iniziato una leggera dieta di transizione,mi sono subito sentito bene;ma siccome sono un donatore di sangue,e poco fa ho donato,mi sono ritrovato un po' di valori sballati tipo la ferritina,con il consiglio di mangiare piu' carne...ora:gli spinaci non ...

ciao a tutti,ho ordinato oggi il libro e non vedo l'ora che arrivi.. :Pho 29 anni e scrivo dalla provincia di verbania...ho gia' diminuito le mie razioni di cibo causa sovrappeso e gonfiore di pancia..aspetto con ansia il libro e vediamo cosa riesco a fare...piacere a tutti