Arnold Ehret Italia

L' umore si é sistemato, sebbene io stia continuando con l' assunzione di cereali...ieri ho mangiato 6 pere ( ho dimenticato la varietá) ed erano buonissime, dopo ho avvertito un Po di mal di pancia (erano 6 perone ghghghgh avrò esagerato) e freddo.... Dopo son stato meglio. Ho pranzato con riso ...

Un grande non sapevo peró che conoscesse arnold ehret....sapevo che mangiava molta frutta peró, e che era convinto che l' odore del sudore poteva essere cambiato correggendo l' alimentazione

Ciao a tutti
Oggi non riesco proprio ad alzarmi dal letto..ho messo la sveglia alle 7 ma l' ho spenta e sono ancora sotto le coperte con un cerchio alla testa...
CoSa mangerò oggi ? Mamma voleva farmi il riso thai integrale con funghi shintake.....
Nella cesta della frutta c' è solo qualche mela e ...

In 2 giorni ho hangiato pasta, seitan, taralli....questa sera ho mangiato 1 insalata, 3 friselle con pomodori e melanzane e seitan con spinaci....mi sento triste....perché mi comporto così ? Sembro ( o forse lo sono) ossessionato dal cibo.....
Il mio stomaco gorgoglia ogni tanto, ho il muso lungo ...

Grazie a tutti per le vaster risposte, son state molt utili

Mi sembra di capire che ti ispirerebbe diventare vegan in versione salutare, direi che ha parecchio senso e se ti va di farlo allora fallo! Io l'ho fatto e mi sento più sereno, mangio frutta durante il giorno e la sera qualcosa di crudo e ...

Sono vegan da 2 anni, ehretista da 1... Non mangio più cibi cotti, faccio moltissimi pasti a base di sola frutta, verdura raramente.... E non sono soddisfatto del mio fisico. Sono troppo magro, ho un Po di vergogna ed ho un Po di problemi con l' abbigliamento...
Non ho problemi con la transizione ...

Oggi mi sono svegliato e ho bevuto un litro di succo e polpa di uva ( non ho centrifuga, ho spremuto con le mani dentro uno scolapasta hahaha)

Per me sei fortunata io sono alto 172 e ho scoperto ieri ( non mi peso mai) che peso 50 chili.....vorrei tanto non essere così magro... Ovviamente non trovo la soluzione negli amidi perché non mi interessa quel tipo di "Massa"

In effetti il mio problema più grande é il bere (CIT. Da un alcolista anonimo)

Bevo sempre poco.... Addirittura mi metto la sveglia per "ricordarmi di bere" ma spesso rimando e non lo faccio più.... In compenso peró oggi ho bevuto mezzo litro di succo di melograno fatta in casa, da frutti ...

Dimenticavo, grazie per la tua risposta amico banana

In effetti non credo che sia stata colpa del cibo, ora che ci penso bene...sono uscito con i capelli appena lavati e c' era vento...magari ero solo "indebolito" per via dei peperoni e il prendere freddo ha concluso l' opera.

Mi piace sgarrare ? Assolutamente no !! È che "mi studio" cosa dover ...

Salve a tutti,
Scrivo questo topic per avere un vostro parere a riguardo.
Premetto che sono vegan da 2 anni (con l' accortezza di mangiare SOLO pasta integrale e pane di segale....niente cereali raffinati, compreso il riso....inoltre niente zucchero, nemmeno di canna, salvo qualche rarissimo caso ...

fantastico! le pillole sarebbero fenomenali.....odio mandare giù quel liquame....quando devo prenderlo (non spesso fortunatamente, ormai credo di essere abbastanza pulito...lo prendo giusto quando mi "intaso" con le verdure o frutta con molte fibre).

Salve a tutti,
Presto saliró a Varese (Samarate) e vorrei sapere dove acquistare frutta e verdura sia a Varese che a Milano.... Escludendo i vari NaturaSì (che prenderò in considerazione) dove acquistate frutta e verdura?
Ho trovato questa lista di negozi ma magari non tutti vendono prodotti freschi ...

Neoflor sembra molto molto interessante....contiene topinambur per l' inulina e alga klamath.....Quanto costa?