Arnold Ehret Italia

Pensavo una cosa...
Dovendo iniziare a togliere qualcosa secondo voi è meglio partire con carne o farinacei?
La carne produce acido urico mentre i farinacei muco, cosa è peggio?

Avete ragione. La cosa più inutile è cercare di insegnare qualcosa a qualcuno che non vuole sentire. L'esempio è l'unico modo.

Lo so avete tutti ragione. Proprio il fatto che sono stitico da una vita significa che il mio "sistema" non funziona bene e che quindi prima o poi succederà qualcosa. Ora, oltre che aumentare frutta e verdura, devo decidere cosa iniziare a togliere. Penso che per la stipsi facciano più dan...

grazie per la risposta! Il mio piccolo limite è che non ho problemi di peso o di salute particolari evidenti e quindi sono sempre li sul filo, inizio o non inizio. Non ho quella malattia o quel problema manifesto che mi permette di prendere in mano la situazione e partire. Sono il primo ad essere co...

Ciao a tutti sono Carlo. Ho acquistato il libro da tempo e solo ora mi decido a scrivere. Ho 34 anni sono alto 1,84 e peso circa 68 kg. Al momento la mia alimentazione tipo è la seguente: - colazione: solo acqua calda (da un po' di mesi ormai); - pranzo: frutta e poi verdura con carne o pasta - cena...

Ciao a tutti sono nuovo del forum e mi chiamo Carlo (non ho ancora letto il libro). Ho 30 anni e la mia alimentazione attuale è la seguente: - pranzo: pasta/riso, verdura e pane; - cena: carne/pesce/uova, verdura e pane; - frutta: la mangio raramente anche se mi piacciono mele, banane, mandarini, fr...