Arnold Ehret Italia

fai volontariato!

Io! Diciamo che per ora non seguo la dieta alla lettera ma sto facendo una transizione lenta e mi trovo bene:)

Ciao a tutti, non mi è chiaro se i pomodori sono frutta o verdura... Tecnicamente dovrebbero essere frutti però sono considerati verdura e non mi sembrano molto zuccherini... Cosa ne pensate?

magnagatti anche tu?

Ciao a tutti, vengo da Vicenza ma studio fisioterapia a Ferrara ed ho 21 anni... L'anno scorso mi ero avvicinato al metodo Bates (purtroppo non sono riuscito ad ottenere più di qualche lieve miglioramento della miopia), poi al sito di disinformazione, dove avevo letto qualche articolo sull ...

Ciao a tutti, secondo voi per avere più energia sono meglio due pasti abbondanti oppure due pasti normali, con degli spuntini a metà mattina e pomeriggio? Perchè a pranzo a volte si ha poco tempo, ed è difficile perchè l'ideale sarebbe mangiare frutta, poi verdura dopo 20min e poi qualcos'altro per ...