Arnold Ehret Italia

Oggi è il mio quinto giorno e sto continuando a bere succhi di mela appena spremuti per colazione
pranzo : insalata mista cruda con pezzi di rapa cotta e cetrioli fermentati verdura cotta mezza galletta di riso
un'ora prima di cena succo di mela
cena insalata mista cruda verdura cotta un pugno di ...

Grazie per il consiglio,in effetti ho quattro denti che avevo riparato con amalgama una trentina di anni fa.Ho deciso di ripulirli nel 2009 ma il dentista che ho scelto sicuramente non era molto preparato,mi ricordo che avevo insistito per fargli usare la diga e quindi avrò respirato un bel po di ...

Ciao,vi scrivo per chiedervi consiglio sulla dieta di transizione che ho appena iniziato.
Premetto che da circa un anno ho scoperto di non tollerare cereali contenenti glutine.
Da quel momento ho iniziato una dieta escludendo quasi completamente carne latticini uova e limitando i cereali a riso mais ...

Ho appena finito di leggere il libro ed iniziato la dieta di transizione,spero di arrivare fino in fondo e di trarre aiuti da questo forum.Intanto vi ringrazio per l'impegno ed il tempo che vi dedicate.