Arnold Ehret Italia

Ciao David , ho provato a presentarmi a una gran fondo mangiando il mese prima solo frutta e verdura e in gara solo mela e acqua ,i primi 100 km ok poi passate le 3 ore ho avuto un calo di forze notevole l'ho finita ma a pelo mi c'è voluto 2 ore x riprendermi...cos'è il calistheniks

complimenti Luca x la tua dieta.... personalmente adesso che vado anche in piscina e faccio 2 allenamenti settimanali sui 4km x gare medio fondo dai 1500 ai 3000 se non mangio almeno 100g di carboidrati(pasta integrale di farro) sarebbe troppo estrema la mia alimentazione...ciao ale

ciao sono Ale mi sembra che scrivi che vuoi prendere peso e che il peso che hai perso sembra non ti vada bene penso che se hai tolto quei 12kg è bene, li dovevi perdere!! ognuno poi ha una propria struttura il tipo x esempio esile non diventerà mai grosso e viceversa....quando scrivi mangio poco cos...

Mi sembra ottimo consiglio grazie

ciao a tutti ,dato che 2anni fa non sapevo di questo ''grandissimo''forum, mi sono tolto 2 amalgame senza credo nessuna protezione ,volevo sapere se come dice dr. Zahlmann (x disintossicarmi) devo prendere mercurio solubile 5ch 3 granuli al di x 3 mesi o invece sarebbe meglio solo vitamina c ; e poi...

Era quello che speravo mi venisse detto grazie!!
Anche se mi rendo conto benissimo della difficolta' di cambiare dieta....
Sicuramente 20 minuti mattina e sera di" pace mentale "e tanto movimeto fisico(sport anche duretti) almeno nel mio caso ,possano aiutare

Ciao a tutti ,grazie per il sito!! Ho letto il libro di ehret s.guarigione s.muco tutto d'un fiato e debbo dire "rivoluzionario"e sono già' in d.di transizione... Ma vorrei sapere riguardo a il sistema come considerate un virus non so' il semplice raffreddore secondo la medicina e non e'un...