Arnold Ehret Italia

Grazie per l'accoglienza :) Non li ho letti tutti, in effetti. Immagino che il combattere i propri simili sia parecchio fuori "schema evolutivo". L'evoluzione umana è uno degli argomenti che insegno, è da tenere anche conto la società moderna, però :) Adoro le arti marziali, mi piace comba...

Cmq meglio che vedi un istruttore riconosciuto, giusto per impostarti gli esercizi fondamentali. Io ci sono andato per 4 lezioni di un'ora (un impegno davvero minimo) ma ha fatto la differenza, soprattutto per le girate con strappo e gli swing, che facevo da schifo da solo e che mi ha mostrato come ...

Mi chiamo Antonio, 38 anni, professore di ecologia, etologo, personal coach, educatore cinofilo e scrittore. Sono vegetariano da quando ho 21 anni, vegano da 2 e ora ehretico :D Pratico arti marziali da quando ho 16 anni, ultimamente mi sto dedicando allo strongman, per sfidare un pò di gente che so...

Ciao, io mi sono allenato con i kb per un anno, ora ho smesso per problemi strutturali e son tornato all'allenamento "strong man" con un personal trainer. I miei consigli sono: 1- ASSOLUTAMENTE inizia con un istruttore!!!! I kb sono maledetti, se sbagli le oscillazioni (che sono il fulcro ...