e sì, è il periodo e io ne vado pazza...
Ditemelo pure brutalmente, quanto sono amidacee? come i legumi, le patate? o come la pasta? Vanno mangiate da sole o si possono mettere in insalata ( bollite, buonissime)?
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- 27 ottobre 2012, 1:35
- Forum: La dieta di Transizione
- Argomento: castagne
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- 25 ottobre 2012, 0:11
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- Argomento: Posologia succhi freschi frutta e verdura
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- 7 ottobre 2012, 13:46
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- Argomento: OT ma non troppo: spesa a km zero e fondi UE
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io per mia fortuna ho un'amica che ha un'azienda agricola e mi servo da lei... non c'è nessuna legge che preveda che non si possano regalare le verdure :D e la frutta la compro da un negozietto di un'egiziano. Cmq mi sto attrezzando per farmi un orto, fortunatamente vivo in campagna. L'unica arma ch...
- 7 ottobre 2012, 13:40
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- 20 settembre 2012, 8:02
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- Argomento: Correre!!
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...sono circa 7 km in 40 minuti; non tanto ma per uno che corre ogni tanto e' ok !!! caspita, dopo quello che hai avuto come fai? quindi tu come niente ti fai i 10 km in 1 ora... che ho scoperto essere poi l'obiettivo da raggiungere se si vuole che la corsa diventi davvero salutare, cioè questo tiz...
- 20 settembre 2012, 8:00
- Forum: La dieta di Transizione
- Argomento: la non colazione
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Mi sento tutto sommato: bene :D Ho perso qualche chilo, ma va bene così perchè ero un po' in sovrappeso...ora, modestia a parte, sono diventata un figurino :D L'unica cosa è che mi sento un po' stanca, con bassa energia....non penso derivi solo dall'alimentazione, è un periodaccio ( mia madre sta mo...
- 17 settembre 2012, 8:09
- Forum: La dieta di Transizione
- Argomento: la non colazione
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Sempre a proposito di non colazione, da un paio di giorni l'ho presa alla lettera :D , e non faccio proprio colazione. In quest'ultimo periodo avevo sostituito l'acqua e limone con succo d'uva, e andava bene, ma da qualche giorno quando mi sveglio non ho assolutamente fame ( la sera mangio solo verd...
- 17 settembre 2012, 8:03
- Forum: La dieta di Transizione
- Argomento: Melone e gonfiore
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- 12 settembre 2012, 8:29
- Forum: Rimedi Naturali Senza Farmaci
- Argomento: gravidanza
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dicono succo di barbabietola, ma se non funziona quello hai un prodotto del dr giorgini che si chiama acciaiovis. eventualmente integri anche con le alghe klamath che sono una gran fonte di molibdeno, indispensabile, assieme alla vit c ad assorbire il ferro. comunque è anche presente nel prodotto, ...
- 12 settembre 2012, 8:25
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- 12 settembre 2012, 8:23
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- Argomento: pesto con le nocciole
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pesto con le nocciole
Nona avevo i pinoli, ma tante nocciole del mio albero, queste sì rigorosamente bio
Ho provato, ed è buonissimo: basilico, olio extra vergine di oliva, nocciole, e basta, tutto nel mixer.
E' un sapore un po' diverso dal solito, ma buono anche per condire l'insalata.
Ho provato, ed è buonissimo: basilico, olio extra vergine di oliva, nocciole, e basta, tutto nel mixer.
E' un sapore un po' diverso dal solito, ma buono anche per condire l'insalata.
- 6 settembre 2012, 23:30
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- Argomento: Capelli secchi e deboli
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Grazie ragazzi per i consigli. Swami: può darsi che tu abbia ragione, l'entusiasmo e la voglia di fare bene forse mi hanno fatto affrettare troppo il processo. Ho già visto che introducendo un po' di più di cibi amidacei/mucosi, la situazione è un pochino migliorata...cercherò di rallentare un attim...
- 1 settembre 2012, 1:06
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- 28 agosto 2012, 13:09
- Forum: Mi presento! :)
- Argomento: Inizia il cammino
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Ciao Gigliola, pure io sono agli inizi e comprendo...io mi sto facendo un diario alimentare ( l'ho intitolato Diario Ehretico ) :lol: per mettere a fuoco nel tempo quello che effettivamente mangio, domani è un mese che sono in transizione stretta ( frutta e verdura per l'80%, il resto cereali e semi...
- 28 agosto 2012, 13:04
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- Argomento: un mese totalmente senza muco
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