Arnold Ehret Italia

Sapevo che prima o poi la mente avrebbe cercato di condurmi la guerra psicologica riguardo al cibo, certo, ne era dipendente. Fortunatamente faccio meditazione, quindi credo proprio che vincerò io. Oggi mi aspetta:
pranzo:
-Insalata lattuga e pomodoro con un filo d'olio.
-3 carote

pomeriggio:
-2 ...

Salve a tutti e grazie per avermi accolto in questo bel forum.
Sono Murdoc, da circa 2 settimane ho integrato frutta e verdura (crudi) e ho iniziato allo stesso tempo a scalare le dosi di aspartame(qualsiasi cosa) più farinacei(pane e derivati) ,uova, latte, pesce, e naturalmente carne. Oggi è il ...