La ricerca ha trovato 17 risultati

da jocke
24 agosto 2014, 15:05
Forum: Ricette
Argomento: La verità sulla quinoa
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Visite : 5931

re : La verità sulla quinoa

grazie swami, anche secondo me la quinoa è un buon alimento, e poi non è un cereale, conterrà amidi ma ha anche altre proprietà benefiche, quando la mangio per es a pranzo sono sazio e leggero fino a cena:-)
da jocke
23 agosto 2014, 15:18
Forum: Ricette
Argomento: La verità sulla quinoa
Risposte: 21
Visite : 5931

re : La verità sulla quinoa

e no, non mi dite questo, io che ero felicissimo di aver trovato finalmente uno pseudo cereale, ricco di proteine vegetali, mi cade un altro mito :cry:
ps un qualcosa di simile che possa sostiurlo? mi date perfavore qualche dritta?
da jocke
23 agosto 2014, 15:12
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: la mia transizione...
Risposte: 9
Visite : 2633

re : la mia transizione...

grazie swami, cerco di andare per gradi, come avete detto sopra cerco di mangiare verdure sia crude che stufate, oggi intanto mi sono fatto per pranzo quinoa con peperoni e cipolla stufati:-)
da jocke
15 agosto 2014, 13:21
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Frutta Essiccata
Risposte: 15
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Frutta Essiccata

eh sì ho fatto confusione, mi chiedo Luciano se si possono abbinare questo tipo di frutta, lo so che è un discorso articolato però mi serve come imput, quando posso mangiarle insieme e quando no...grazie mille a chi vorrà dedicarmi un po' di tempo:-)
da jocke
15 agosto 2014, 13:14
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: la mia transizione...
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re : la mia transizione...

grazie mille dell'info...utilissima!!
da jocke
9 agosto 2014, 16:48
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: la mia transizione...
Risposte: 9
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la mia transizione...

Ho letto i libri di Ehret premetto, ma non sono ancora riuscito ad eliminare la carne, mangio solo quella bianca (fettine di pollo e di tacchino), sto cercando di mantenere il mio peso (sono molto magro), nel frattempo cerco per quel che posso di non mangiare schifezze, di abbinare la frutta, conten...
da jocke
9 agosto 2014, 16:08
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Farinacei? Né con glutine, né senza glutine
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re : Farinacei? Né con glutine, né senza glutine

anche il farro soffiato come cereale andrebbe eliminato, giusto? l'ho abbinato ad una bevanda di avena, immagino che non sia una gran bella combinazione, cosa ne pensate? grazie
da jocke
9 agosto 2014, 15:53
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Sottopeso
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Visite : 2875

re : Sottopeso

faccio una domanda per il discorso del sottopeso: esiste un integratore naturale di proteine quando non si ha tempo di mangiare come si dovrebbe e comunque quando si vuole apportare un quid in più proteico?
da jocke
9 agosto 2014, 15:50
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Frutta Essiccata
Risposte: 15
Visite : 9433

re : Frutta Essiccata

vorrei capire una cosa, se non ricordo male, Ehret dice di non mischiare la frutta secca (quella con guscio) a quella fresca, dico bene? questa regola immagino valga anche per quella essiccata? scusate faccio un po' di confusione...
da jocke
1 maggio 2014, 12:06
Forum: Discussioni Su Arnold Ehret
Argomento: acqua e limone, la sera?
Risposte: 2
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re : acqua e limone, la sera?

grazie!! una limonata la sera lontana dai pasti mi alleggerisce :wink:
da jocke
30 aprile 2014, 13:55
Forum: Discussioni Su Arnold Ehret
Argomento: acqua e limone, la sera?
Risposte: 2
Visite : 4397

acqua e limone, la sera?

Ieri sera ho bevuto una spremuta fresca con un limone e acqua, molto dissetante e prima di andare a dormire. So che Ehret invece consiglia una limonata calda e se non ho capito male la mattina a digiuno è l'ideale. Mi chiedo se può essere corretto come ho fatto io, la sera e comunque senza acqua cal...
da jocke
13 aprile 2014, 21:10
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Eccomi! - jocke
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re : Eccomi! - jocke

eheh bella quella del messaggio di Ehret :lol: , grazie per l'articolo molto interessante
da jocke
13 aprile 2014, 12:58
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Eccomi! - jocke
Risposte: 7
Visite : 2061

Eccomi! - jocke

Proprio cosi' luciano, non avrei potuto addentrarmi alla conoscenza di Ehret senza essere approdato prima alla meditazione. Molti che praticano meditazione, evitano carne (sono vegetariani o vegani), mangiarla per esempio non aiuta di certo il rilassamento mentale, anzi lo eccita, lo disturba, lo in...
da jocke
11 aprile 2014, 13:17
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Eccomi! - jocke
Risposte: 7
Visite : 2061

re : Eccomi!

Volentieri! se non fosse stato per il percorso di meditazione, che ho intrapreso da circa 8-9 anni, non avrei conosciuto Ehret. La meditazione è per me la cura da tutti i mali, soprattutto è la possibilità di centrarsi nella vita. Non che ci sia riuscito, mi sento ancora di camminare a gattoni, m...