Arnold Ehret Italia

Si, ho letto gli argomenti sui denti devitalizzati.
Quando avevo piu o meno 10/11 anni mi si è spezzato il dente fra l incisivo superiore e il canino; si è spezzato a metà e il dentista c ha appiccicato una sorta di pasta dura ( non so cosa sia non mi sono mai informato) a co ratto con il dente.. mi ...

fra alti e bassi è un anno che sto migliorando gradualmente la mia alimentazione, anche se ho avuto degli squilibri; negli ultimi tre mesi sto mangiando meglio; ho tolto definitivamente le farine raffinate, e quasi del tutto la carne ,il pesce, le uova, le patate, i cereali.
quest ultimo mese ho ...

:) grazie
Il fatto è, come ho già detto, che la maggior parte della frutta non mi piace... soprattutto per la consistenza D:

Non so da cosa deriva questo mio ripudio verso la frutta
Ma è spontaneo e ce l ho praticamente da sempre.. anche se mi sforzo mentalmente di capire....

Le mele mi piacciono ...

Ora proverò ad integrare alla dieta ordinaria verdura e frutta
Diminuendo i farinacei.

Gli insaccati, il formaggio e le uova li ho quasi del tutto eliminati senza molto sforzo...

Dovo capire ancora quali tipi di verdura mi mandano più di corpo...

Può andare?

Grazie per le vostre esperienze :)

Ho capito il fondamento della mia scelta
Il problema è che questi cibi essendo più che altro stimolanti fanno lo stesso effetto di una droga e per come tutte le droghe è difficile smettere... è più un fattore mentale
Poi sono uno che quando sa di avere trovato ...

Grazie!

Comunque ho letto vari libri di heret e ISDGDDSM l ho letto e riletto per capire fino in fondo...
E ho cercato di applicarli a me per capire...
Non pensavo in realtà a questa reazione del mio fisico cosi repentina e aggressiva e questo in effetti mi ha sconvolto

Ho ancora molto da capire ...

Ho messo questo post in questo argomento perché non sapevo dove metterlo :)

Comunque da quando sono in transizione si sono verificati molti disturbi...
Fino a ieri ho avuto la febbre e le placche, che ora sono passate grazie alla tisana allo zenzero su consiglio di Luciano :)

Comunque prima ...

Grazie dei consigli

Ne farò tesoro

si mangiavo tanto male D:


mi hanno sempre detto: piu mangi e meglio stai!
si la sensazione temporanea è quella. e io ci credevo anche perchè ti abituano a pensare in un certo modo; che più una cosa è veloce e ti sale in maniera forte meglio è,però l effetto finisce anche prima e lo devi ...

a il latte lo adoro ne berrei fino a scoppiare....
ho cercato di diminuire anche questo, ma la sera una tazza con i cereali ( se posso di quinoa) me la faccio spesso D:

beh.. rispetto a prima che mangiavo pasta tutti i giorni, facevo una colazione abbondante con cornetto e cappuccino, mangiavo carne tutte le sere ed insaccati con il pane; non mi facevo mancare nemmeno dolci di qualsiasi tipo; fritto, gelato.... qualsiasi cosa....
ho diminuito le quantità e l ho ...

che poi non ho tolto del tutto i cibi mucosi...
per esempio 3 o 4 volte a settimana mangio pasta a pranzo e un po di pane anche di segale, l olio lo metto su tutto, 1 volta alla settimana mangio anche la carne...
e la sera spesso mi faccio una tazza di latte con i cereali...
ho solo ridotto un po le ...

non disturbi gravi...
emorroidi, bruciore di stomaco, un po d ansia, ora le placche e la febbre...
penso che il disturbo piu grave sia stato comunque perdere cosi tanto peso...
alla fine essendo già di mio in totale assenza di grasso questo mi ha indebolito abbastanza..

continuo a non capire ...

il fatto è- e può sembrare strano- che, essendo abituato fin da piccolo ad una dieta onnivora, con tendenza alla pasta e agli insaccati ho sempre disgustato la frutta, specialmente gli agrumi...
non so di preciso il perchè ma, in particolare le arance e i mandarini mi fanno venire la nausea , non ...

grazie mille
il rimedio con lo zenzero mi ha alleviato molto il dolore delle placche
ora si è spostato più in profondità ma è molto più sopportabile

grazie!