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da naples31
14 novembre 2015, 20:49
Forum: Storie di Successo
Argomento: MARATONA NEW YORK 2015 (1 novembre 2015) fatta alla grande!!!...GRAZIE EHRET!!!!
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Re: MARATONA NEW YORK 2015 (1 novembre 2015) fatta alla grande!!!...GRAZIE EHRET!!!!

Grazie mille dei complimenti Mauro,Doriana!!! :D :D :D :D :D :D :D Mauro, a New York,pensa che al traguardo, dopo la maratona davano una sacca gara ,con integratori,barrette energetiche,acqua a basso contenuto di minerali Poland Spring,e una mela rossa ...io ho tolto tutto quanto dalla sacca e ho ri...
da naples31
11 novembre 2015, 20:06
Forum: Storie di Successo
Argomento: MARATONA NEW YORK 2015 (1 novembre 2015) fatta alla grande!!!...GRAZIE EHRET!!!!
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MARATONA NEW YORK 2015 (1 novembre 2015) fatta alla grande!!!...GRAZIE EHRET!!!!

Il sogno e' diventato realtà : Maratona di New York 2015 (42 Kilometri ,195 metri) fatta alla grande ,con arrivo al traguardo in: 4 ore, 38 minuti, 14 secondi!!...(Prima Maratona in assoluto a livello agonistico). SALVE A TUTTI FRATELLI, COMPAGNI EHRETISTI, Come state??...beh è da un po' di tempo ch...
da naples31
1 gennaio 2013, 23:37
Forum: Off Topic - OT
Argomento: Auguri 2012
Risposte: 13
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auguroni!!

FELICISSIMO ANNO NUOVO 2013 a tutti fratelli ehretisti,e compagni di questo stupendo viaggio verso la vera salute umana...non solo fisica, ma anche emozionale,mentale e soprattutto spirituale !!!

DEDICA A QUESTO FORUM: GRAZIE DI ESISTERE!!!

GIGI!! :D :D :D :D
da naples31
31 ottobre 2012, 19:39
Forum: Off Topic - OT
Argomento: 50 giorni (Nuovo Traguardo)
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Reply!!!

Grandioso e straordinario Enrico,sei un esempio per tutti noi,continua cosi' :D :D :D
da naples31
29 ottobre 2012, 11:26
Forum: Storie di Successo
Argomento: TRE MAGNIFICI SUCCESSONI...Grazie Ehret!!
Risposte: 17
Visite : 9498

Oggi mio compleanno!!

Salve a tutti voi compagni ehretisti, beh oggi e' il mio compleanno e compio 37 anni. Beh ,al di la' del numero 37 ...vi dico che internamente me ne sento almeno una quindicina d' anni in meno.. E poi a chiunque,amici o parenti ,racconto di aver compiuto oggi 37 anni,non mi credono me ne danno 27..u...
da naples31
7 settembre 2012, 7:03
Forum: Storie di Successo
Argomento: TRE MAGNIFICI SUCCESSONI...Grazie Ehret!!
Risposte: 17
Visite : 9498

Grazie,virtu :D
da naples31
5 settembre 2012, 9:00
Forum: Storie di Successo
Argomento: TRE MAGNIFICI SUCCESSONI...Grazie Ehret!!
Risposte: 17
Visite : 9498

Mia foto!!

Salve a tutti voi,

grazie per i complimenti...beh aggiungo a questi miei successi ,una mia
foto scattata pochi giorni fa.Beh la foto e':

Immagine

Salutissimi e un abbraccio ehretista a tutti voi :D :D :D :D

Gigi!!!!

WWWWWWWW Ehret!!!
da naples31
1 settembre 2012, 10:59
Forum: Storie di Successo
Argomento: TRE MAGNIFICI SUCCESSONI...Grazie Ehret!!
Risposte: 17
Visite : 9498

TRE MAGNIFICI SUCCESSONI...Grazie Ehret!!

Salve a tutti voi fratelli/compagni ehretisti, voglio condividere con voi con grande gioia e felicita' tre grandi successi che ho raggiunto questa estate (in particolare il mese di Agosto). AH!! ricordo a chi non mi conosce sul forum ,di veder un po' i miei post precedenti il mio nick e': naples31. ...
da naples31
3 marzo 2012, 6:59
Forum: Storie di Successo
Argomento: 22 Km di corsa tutti d'un fiato,Meraviglioso!!
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Visite : 5196

Reply!!

Grazie a tutti voi amici ehretisti ,beh io vado avanti con la corsa...vi terro' aggiornati,e se tutto va come penso...vorrei partecipar alla maratona di New York (42 km) in novembre 2012..comunque vi faro' saper!! non mi esalto ,ma non mollo e non demordo...e' un bell'obiettivo quello che mi son pos...
da naples31
2 marzo 2012, 13:39
Forum: Storie di Successo
Argomento: 22 Km di corsa tutti d'un fiato,Meraviglioso!!
Risposte: 9
Visite : 5196

22 Km di corsa tutti d'un fiato,Meraviglioso!!

Salve a tutti voi fratelli e compagni ehretisti, beh voglio condividere con voi un altro grande mio traguardo che il mio corpo dopo 3 anni e piu' di transizione ehretista mi ha regalato,non ci posso ancora credere!! :o :o Ho aspettato sei giorni dopo l'evento ,perche' ho una gran voglia di raccontar...
da naples31
15 febbraio 2012, 12:56
Forum: Storie di Successo
Argomento: Correre scalzo per 4 KM sull'asfalto!!
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Visite : 3593

Reply!!

Salve a tutti, stamane ore 5.15 corsa con scarpe per circa 7 km....di ritorno senza scarpe ho conteggiato quasi 5 km...meglio di 6 giorni fa!! ore 6.40 ritorno a casa...doccia con acqua calda !! ore 9.45 ...solito litro di spremuta di arance (10 arance per la precisione)! ore 12.15 centrifugato di c...
da naples31
9 febbraio 2012, 16:41
Forum: Storie di Successo
Argomento: Correre scalzo per 4 KM sull'asfalto!!
Risposte: 11
Visite : 3593

Reply!!

ciao dodo,sicuramente provero' sulla terra battuta e anche sull'erba.....salutoni e grazie per il consiglio.. :D :D :D
da naples31
9 febbraio 2012, 9:18
Forum: Storie di Successo
Argomento: Correre scalzo per 4 KM sull'asfalto!!
Risposte: 11
Visite : 3593

Correre scalzo per 4 KM sull'asfalto!!

Amici/fratelli ehretisti, stamane mi son posto un altra sfida con me stesso e l'ho vinta brillantemente.Vi racconto in due righe ,com'e' andata. Stamane ore 5.40 mi alzo dal letto carico di energia 100%,ho deciso di andar a correre era quasi una settimana che non correvo. Ebbene ,temperatura esterna...
da naples31
30 gennaio 2012, 14:22
Forum: Storie di Successo
Argomento: Dodici chilometri di corsa sotto la pioggia,straordinario!!
Risposte: 10
Visite : 3323

Reply!!

Ciao onilad!!

con gran piacere possiamo incontrarci ,se ti va...ok??...

Salutoni

Gigi!! :D
da naples31
30 gennaio 2012, 14:17
Forum: Storie di Successo
Argomento: Un nuovo traguardo
Risposte: 26
Visite : 6724

Reply!!

Tanti tanti complimentoni ,ENRICO :D :D :D

Saluti

Gigi!!