Arnold Ehret Italia

Grazie Luciano dei tuoi consigli, sono sicura che riuscirò a seguirli. Ho avuto disturbi alimentari in passato e questo è il meglio che riesco a fare. Penso che sia normale provenendo da storie diverse. Di sicuro se qualcuno viene a leggere, è giusto che legga anche il tuo commento, ovvero che quest...

Ahah! Rido da sola per il titolo... Ho cucinato dei biscotti perché rappresentano la parte più difficile della mia dieta di transizione! Mangio solo verdure cotte, frutta secca, legumi (pochi), delle volte sgarro con frutta o con latte di soia/riso/nocciole in quantità limitata... ma per tre volte i...

DIARIO: PENSIERI Spero non faccia confusione per chi legge, ma essendo il mio diario, mi regolo secondo le mie abitudini: seguendo il calendario lunare per motivi religiosi, ho terminato un ciclo da quando ho cambiato la mia dieta. C'è di nuovo che ho mangiato otto biscotti anche oggi, e va bene co...

Ahah, ovvio! AGGIORNAMENTO Ora che il mio corpo sta ritenendo normale la dieta, come se stessi mangiano così da mesi o anni, ho pensato di fare un passo indietro: infondo, non sto scappando da nessuna malattia mortale. Mi sento molto meglio e voglio abituare il mio corpo ad avere una sensazione di n...

Ho preso questi tre settimane fa, sono 60 capsule, non so se sono buoni (erano in offerta): in caso li cambio, tu ne sai di più. Quando ho letto 20 miliardi mi sono convinta :lol: A parte gli scherzi, ci sono Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum dentro, c'è scritto di prendere una cap...

Sì, è quello che ho detto, ho avuto problemi dagli antibiotici... Non ho stitichezza, solo per un certo periodo ho bevuto meno di mezzo litro di acqua al giorno, ho iniziato ad avere dolore quando andavo in bagno (sin dalla nascita un giorno sì e uno no, sempre regolare...), ero piena di batteri e h...

Se me li faccio togliere, devo chiedere soldi quindi lo farò probabilmente in Italia
Non ho mai avuto problemi di salute, solo gli effetti degli antibiotici presi due volte (più una inutilmente perché la dottoressa era un genio), li ho presi per infezioni che potevo evitare. Mah, speriamo.

Porto una specie di apparecchio di resina tutte le notti per l'arcata superiore, perché tendono a spostarsi in avanti. Ho portato l'apparecchio di ferro (per intenderci) sopra e sotto da preadolescente. L'arcata inferiore si è spostata un pochino in un periodo di nemmeno due settimane (circa nel 200...

Già, mi sono rimessa in quest'ottica, che puntualmente dimentico. :wink: TERZA SETTIMANA 7.00 - acqua tiepida e limone 8.00 - integratore echinacea e tabebuia 10.00 - sedano crudo con un po' d'olio 12.30 - verdura al vapore + legumi + olio oliva + olio omega 3-6-9 + lattobacilli 16.00 - carote al va...

Grazie. Venerdì sera mi è venuto un altro schizzo (è una settimana un po' difficile...). Non penso sia solo a causa della candida, dato che per determinate questioni faccio così da quando avevo tredici anni, seppur non frequentemente. Be', ho mangiato otto biscotti solo per non sentire delle emozio...

Vorrei pubblicare le mie ricette secondo la dieta di transizione che sto seguendo attualmente, ovvero utilizzando solo verdura cotta (il più al vapore), legumi (lenticchie, ceci, fagiolini, piselli) ed eventualmente frutta secca. Si aggiungono a questi olii, erbe, semi. Fate conto che vivo in UK, pe...

Guarda, cancella pure questo thread, fa solo confusione! Grazie!

Luciano, una domanda per la prossima settimana : ora riesco a rinunciare alla frutta, mangio molta più verdura (dalla prossima settimana comincio 50% biologico, ho trovato una delivery, per ora non posso permettermi di spendere di più), i legumi (lenticchie, ceci) li sento quasi di troppo. Continuo ...

Grazie per le vostre risposte

Grazie mauropud, in effetti mi sono buttata subito nella dieta sana (che ho svolto per lunghi periodi in passato, magari con pietanze cotte in modo più gustoso o all'italiana), dopo un periodo passato a mangiare non proprio quello che mi faceva bene. Tuttavia ora non è un grosso problema: mangiare d...