Arnold Ehret Italia

Buon giorno Luciano
Continuo a leggere i libri e li trovo assolutamente semplici e veri -
Il senso profondo di un' alimentazione semplice è anche un modo per essere più onesti con il proprio corpo, più rispettosi della sua natura - Diventa anche un lavoro spirituale -

da tempo ho deciso di non ...

Ciao , io sono Stefania B -
da poco preso i libri di A/Ehret , ho letto il primo -
Seppur da un pò di anni io non mangi più carne e cerchi di seguire un'alimentazione vegetariana/vegana , più leggo e più mi son detta , mangi troppo !
Da un anno sono in menopausa e mi sembra di ingrassare sempre ...