Arnold Ehret Italia

A parte quello di 38 giorni che ho fatto così lunghi no ma ne ho fatti diversi da 4–5 anche 7 giorni

Ho deciso come pianificare mi darò 3 obiettivi 1-30 dicembre digiuno obiettivo minimo 31 dicembre 31 gennaio obiettivo intermedio 31 gennaio 3 marzo obiettivo finale Voglio risfidare me stesso trovare una maggiore sintonia interiore e continuare ad esercitare la mia disciplina e forza di volontà fin...

Buongiorno il mio post digiuno sta andando alla grande nelle mie feci non c’è più minimamente segno di muco. Ora che ho ripreso a mangiare ho intensificato pure la attività fisica per mantenere i risultati estetici ottenuti da questo digiuno facendo corsa flessioni e addominali a stomaco vuoto prima...

Buongiorno perdonate l’assenza ma il digiuno si era fatto duro ma per portarlo a termine e andare oltre ho preso pure ferie dal mio lavoro e visto anche il periodo mi sono completamente auto isolato per concentrare mente e corpo sul mio obiettivo ma posso felicemente dire che con domenica 25 ottobre...

Chiedo scusa se sono spartito sono stati giorni difficili tremendamente difficili in continua lotta con me stesso mangio non mangio. Mi sono rifugiato come in una sorta di ritiro spirituale mi sono totalmente isolato da qualunque relazione sociale in sti giorni dando importanza solo al mio digiuno O...

Giorno 5 di 21 e oltre Oggi la sensazione di fame è sparita completamente. Mi sento debole ma finalmente il mio fisico sta capendo che il cibo non è indispensabile sempre. Mal di testa a parte è Stata una grande giornata sono orgoglioso del peso perso della mia purificazione e la capacità di resistere

La giornata oggi è stata molto dura ho avuto una sensazione di svenimento passata dopo essere stato in bagno dopo avere eliminato grandi quantità di muco. Nel corso della giornata per non avere tentazioni dal cibo ho passato il pomeriggio al parco a prendere il sole. Nella serata il mal di testa è p...

Nel corso della giornata di ieri non sono stato più presente perché è stata una giornata molto dura dolori vari nausea mal di testa fame ma ho tenuto duro. Dalla voglia e l’ansia di liberarmi dallo schifo presente nel mio corpo sono arrivato a fare 5 clisteri. Volevo chiedere un consiglio qui per ve...

La nottata del secondo giorno è stata molto tribolata tra stomaco che brontola spossatezza capogiri mal di testa e malessere vario ma ho tenuto duro. 3 giorno di 21 ma spero di andare oltre Il sonno viene interrotto da una sensazione come di svenimento ho pensato fossero le tossine allora ho subito ...

La giornata oggi sta andando in modo molto più difficile di ieri spossatezza fame e stanchezza ma la consapevolezza di sapere cosa sto facendo mi fa andare avanti. Ho eseguito 2 clisteri nel corso del pomeriggio Espellendo feci probabilmente molto vecchie accompagnate da una quantità industriale di ...

Il primo giorno lo ho superato abbastanza facilmente. Ieri ho eseguito 3 clisteri nel corso della giornata in nottata sono stato 2 ore in bagno ho avuto scariche simil diarrea e poi ho iniziato a eliminare quantità industriale di muco finalmente. Giorno 2 di 21 (e spero anche oltre) Appena sveglio m...

Si a dir la verità io ho scritto 21 ma quello che cerco è resistere al digiuno per il periodo più lungo possibile a parte a guarire dal reflusso i veri obiettivi sono raggiungere quasi la perfezione nell’autocontrollo nell’impormi qualcosa sviluppando così disciplina e forza di volontà

Buongiorno giovedì 17 settembre giorno 1 di 21 La mia giornata comincia con un clistere al caffè che mi ha fatto andare al bagno 5-6 volte in 1 ora. Devo depurarmi dallo schifo che ho nel corpo. La giornata inizia con tanta fame ho bevuto acqua calda con succo di limone che ho preso adesso a colazio...

Buongiorno so che non sarà facile ma ho deciso da domani di iniziare il mio primo digiuno lungo arrivato da esperienze di digiuni di massimo 3-4 giorni voglio arrivare a 14 ma il vero obiettivo è 21. Mi voglio depurare completamente e migliorare il mio autocontrollo e disciplina e non essere più sch...

Ho scoperto da poco questo mondo e mi sto preparando per affrontare il mio primo digiuno di 10 giorni cambiando il mio stile di vita. Sono molto felice di essere qui